用自身的改變，來平衡生活狀態和自身心態。讓自己對現在的生活滿意，也讓和你接觸的每一個人感覺到你是如此的自如：沒有頹廢，不像妙齡少女的幻想，不像40歲女人的頹廢，你的自如是18歲與40歲的共通感受。
一個40歲的女人，把自己臆想為18歲是不可能的。我們要的是，40歲的自己，18歲的心態。這個精彩的世界仍然需要我們去探索，我們只需將18歲的浪漫和理想融入到40歲的現實，那便是我們40歲的精彩了。
40歲應該有40歲的精彩。我們不是廢墟，而是藍圖。40歲的女人，追求的最大目標就是平凡，繼而是平凡之上的精彩。我們沒有必要去追求那遙不可及的海市蜃樓，而是要切切實實地改變作為中年女人的生活狀態。
令人滿意的生活在哪裡？（4）
茉莉雖然只是一個普通的小學老師，可在當地的運動圈裡，她算個大名鼎鼎的“人物”。乒乓球、網球、羽毛球、驢行、游泳等，她樣樣在行，而且還組織了不少活動。她的丈夫假裝生氣地埋怨她，“生活中只有自己，還管不管我和女兒了？”
早已步入中年的她依然像剛結婚時一樣，學著電視中的廣告詞對丈夫嬌嗔：“女人要懂得關心自己！”
其實，茉莉也曾黯淡過，每天瑣碎的工作，學生的吵鬧和搗蛋，一度讓她疲憊不堪。年已40，她卻找不到活著的方向，有時候甚至厭倦了自己為之付出了20年的崗位。精神的不佳，也影響到了夫妻的感情，和丈夫也吵過多次。朋友見她萎靡不振的樣子，勸慰她：“工作不能給你樂子，你就不能自己找點樂子嗎？找一種你想要的生活。”這句話令她如醍醐灌頂一般。是啊！一週工作五天時間，剩下兩天圍著家人轉，能不感到疲倦嗎？
於是，茉莉跟著朋友辦了一張健身卡，在健身房她可以練瑜伽，也可以學各種舞蹈，慢慢地，她愛上了運動的感覺，每個週末她都跟朋友們一起參加各種各樣的運動。
她感覺自己活得不再像以前那樣沉悶，她的生活，有聲有色，有滋有味。偶爾她去打球，也帶上女兒。茉莉的女兒18歲，茉莉常帶著她去自己的運動圈裡，不知真相的人，還以為是她朋友，問她，哪裡的小姐妹？
現在，茉莉覺得自己活得很精彩，她把時間安排得極妥當，上班、運動、陪家人，一樣不差。在運動的時候，她沒感覺自己和女兒有多少差別。就是在家裡，和女兒討論到運動圈裡的人、事、物，她也常常忘卻了自己的年齡，忘了面前是自己的女兒，而當成了自己的球友、驢友。
有一回，丈夫居然盯著她看了很久，最後說出了句讓她臉紅的話： “怎麼覺得你越來越有味道了？”這不就是她想要的麼？
40歲的女人，平凡，也要平凡的精彩，普通也要普通的滿足，滿足也要滿足的無憾。
40歲女人的生活狀態，也可以是精彩的、富足的，更可以是優美的、風韻的。有著年輕的心態，又有著成熟的風韻。
18歲女孩固然有著青春與美麗，40歲女人同樣可以青春，可以美麗， 40歲女人還能有著青澀女孩不可能擁有的東西：熟味——成熟的韻味。
我們要甩掉迷茫，甩掉困惑，重新建立自己多姿多彩的生活；我們要甩掉乏味，甩掉重複，重新找回已經被封存了很久的活力。我們不僅僅是為自己活著：只有我們生活得好，你所愛的人，愛你的人才會生活得好。只有你活得精彩，你身邊的人，才會因你而精彩。因為你是他們生活中不可或缺的一部分。為了自己，為了他們，你必須精彩地生活。
這種精彩是知道這個世界沒有你便會缺了什麼。
不管你怎麼追求，這個世界給你的希望是永恆的，你的存在也是永恆的：我們要緊抓著希望，繼續在平凡中創造自己的精彩：完善自我，影響他人。
完善自我，改造自身，是40歲女人永恆的話題。我們要讓面容更光鮮，要讓心態更健康。除了工作和家庭，我們還有很多的事情可以做。其實，你不必做甩手主婦，你的生活依舊會變得有趣味。只要你懂得改變，懂得接受，更要懂得如何放下。
愛家庭，更要愛自己
40歲的女人大多過著上有老、下有小的夾心生活，每天面對著家庭中的繁雜瑣事。但是，當你全身心地投入到家庭當中時，千萬不要讓家庭成為迷失自己的漩渦。
在為家庭付出的同時，也留出一些時間和空間給自己，找回自己靈魂的位置，讓心回到年輕時的輕鬆和浪漫。
女人是最