我搬這張桌子？
–聚會前我必須把這桌子換個位置，可是我搬不動。你能不能幫個忙？（說得太長）
．你可以替我把這個放到別的地方嗎？
–我無法把這個放到別的地方。（不直接）
．你可以把車子裡的東西拿進來嗎？
–我有四袋東西在車子裡，我需要那些東西做晚飯，你可以把它們拿進來嗎？（太長、太不直接。）
．你回家時，可不可以順便買瓶牛奶回來？
–你順便到店裡去，勞瑞需要一瓶牛奶。我無法再回去了，今天真把我累壞了。你去買好不好？（太長，直接）
．你可不可以去學校接茱莉？
–我無法去接茱莉，你有沒有時間？可不可以接她？（太長，太不直接）
–我無法去接茱莉，你有沒有時間？可不可以接她？（太長，太不直接）
．你今天可以帶咪咪去看獸醫嗎？
–咪咪應該打針了。你想帶牠去嗎？（太不直接）
．你今晚可以帶我們出去吃飯嗎？
–我累得做不動晚飯了。我們很久沒出去吃飯，你要出去嗎？（太長，太不直接）
．你願幫我拉衣服後面的拉鍊嗎？
–我需要你幫助，可不可以幫我拉拉鍊？（太不直接）
．你今晚可不可以為我們生火？
–今天好冷，你會替我們生火嗎？（太不直接）
．你這星期要不要帶我去看電影？
–這星期你要去看電影嗎？（太不直接）
．你可以幫勞瑞穿鞋嗎？
–勞瑞鞋子還沒穿。我們已經遲到了，我沒辦法做每件事，你可以幫忙嗎？（太長，太不直接）
．你可以現在坐下來和我講講話嗎？
–我不知道出了什麼事，我們太久沒好好談談了，我必須知道你最近在忙什麼。（太長，太不直接）
現在，也許你已經注意到，你對男人的要求已不算要求他們會聽成別的意思。我建議你在進行第二步驟之前，至少花三個星期的時間練習得當的問法。
開始第一步驟前，先算算自己有多久沒有要求支援。瞭解你是如何要求的，然後再練習要求他早已給與的，謹記簡短與直接。他完成後，要多多感激他。
要求支援的常見問題
第一步驟也許很困難，有些女人反對這麼做，以下常見的問題可提供這類女性一些線索。
1。問題：女人可能覺得，我不需要他要求我，那麼為何我要要求他？
回答：謹記，男人是從火星來的，他們和女人不同。你必須接受他們的不同才能得到你所要的。你如果試圖改變他們，他們會頑強地反抗。只要他們感到被愛與被感激，就會不需你要求就提供支援。
2。問題：女人可能覺得，我做得比他多時，為何我還要感激他？
回答：火星人沒受到感激就會給得少。如果你要他多給與，你就必須多感激他。男人因感激而受鼓舞。當然，你付出多時，必然很難向他表示感激，可是你只要減少付出，就可以給他多一點感激。想要做這種改變，你必須讓他感受到你的愛，也必須讓自己得到應有的支援。
3。問題：女人可能覺得，如果必須向他要求支援，他可能以為是在給我恩惠。
回答：這是他應有的感覺。愛的禮物就是恩惠。男人一旦覺得他在施捨恩惠，他就會死心塌地的給與。謹記，他是火星人，記分法和你不同。如果他覺得他必須擔負給與的義務，他的心就會關閉，減少給與。
4。問題：女人可能覺得，如果他愛我，他應該、主動提供支援，我不必要求。
回答：謹記男人從火星來，他們不同。男人一直等待被要求。換個角度看，如果他是金星人，他就會主動提供支援，但他不是，他是火星人。你如能接受這個事實，他會樂意支援你。
5。問題：女人可能覺得，如果我要求，他一定認為他做的事比我多，我害怕他可能以為不必給我更多了。
回答：雖然他不必給與，但他還是大方的。當他聽到女人的要求時，他也同時聽到女人認為他有資格支援她。他不但不會以為她給得少，反而以為她必是給得多，才會開口要求。
6。問題：女人可能覺得，我要求支援時，必須解釋為何需要他的幫忙，我怕講得太簡短他會不瞭解，我不想讓我的要求變成一種命令。
回答：男人聽到配偶向他要求