白葉給衛昭詳細講鐵鍋燉的醬料怎麼調配的時候，張強在旁邊一邊炒菜，一邊也支稜著耳朵聽著。 不過到底是一心不能二用。這一鍋菜出鍋的時候，明顯有些品相不佳。 白葉眉頭一蹙，張強趕緊開口，“不好意思啊老闆，剛才聽您和小衛說話，我聽得入神了，沒注意。” 張強看著老實巴交的，此時面帶惶恐地道歉，白葉也不好說什麼了。 只是這菜看著實在不怎麼樣，白葉讓對方重新炒。 衛昭瞥了張強一眼，又巴巴地跟上了白葉。 主菜出鍋之後，白葉就將廚房交給了張強和衛昭。出來的時候，白葉才看到江浩，從後面拍了他肩膀一下。 “啥時候回來的？” “沒多大功夫。”江浩朝著廚房裡看了一眼，“你現在忙不？不忙跟我上樓一趟。” “我忙完了，現在就等著開門營業了。”白葉一邊說著，一邊跟著江浩出來上了二樓。“啥事啊？這麼嚴肅？” “那個衛昭，你要提防一點。”江浩說道。 “啊？提防什麼？” “你將什麼秘方都交給他，你就不怕他卷著你配方走了？”江浩嚴肅道，“我看他那個樣子，可不像是新手！” 白葉點點頭，“確實不像是新手，而且也絕不是在家裡練出來的。” 有沒有經過專業訓練，區別還是挺大的。 “那你……” “浩子，你別擔心。”白葉正色道，“相信我，這件事我心裡有數。” 影視城外面這麼多的餐館，自家生意紅火，就代表著別家可能生意冷淡，大家都是競爭的關係，自然要防備一手。 白葉都一一應了。 知道江浩都是好意。 但他不知道系統的存在。 從他們主動請教白葉調味或者其他菜餚方面的知識，而白葉也真心實意教導了，那系統就預設他們之間的師徒關係成立。 主打的就是一個真誠。 哪怕表面上沒有關係，都屬於弟子，受系統保護。 如今白葉名下的徒弟顯示已經有了三名。 第一個就是白靜，隨後是張強，最後是衛昭。 只是在三人的名字旁邊都有一個淺綠色的小字：記名弟子。 白葉詢問過系統，系統回覆說這是因為雙方只有師徒之實，卻沒有師徒名分，所以是能算是個記名弟子。 而在系統的等級裡，除了記名弟子，還有普通弟子、親傳弟子、衣缽弟子等幾種。 “那就好。”江浩正說著，手機彈出一條新聞。“我去！” “咋了？” “連鎖烤魚餐廳被爆從垃圾桶裡撈回食材。”江浩嘖嘖稱奇。“估計又要展開餐飲業大檢查了。說到魚，你最近做點魚吧。” “想吃魚了？” “那不是……”江浩乾咳一聲，“之前我覺得自己胖了，就弄了個電子秤，結果我沒長几斤，倒是好幾個女演員說自己胖了，現在盒飯都不敢吃整盒了。” “吃魚還不簡單，我給你們研究下減肥餐。” 白葉也是哭笑不得。 店裡來吃飯的打工人，都巴不得飯菜油水大一些，吃著香下飯。 也就是這些明星演員們天天都怕自己吃胖了。 不過這減脂餐怎麼做，他還得琢磨一下。 魚倒是可以做清淡，但也不能天天吃魚。 午市過了之後，白葉一個人坐在了二層的窗戶邊，拿著手機百度減脂餐。 發現低碳飲食這個說法。 白葉這才知道，原來除了生活中要低碳，連飲食中也有低碳一說。 飲食中的低碳就是指的碳水化合物的攝入量，低碳就是低碳水。 白葉將這些內容翻來覆去看了一遍，大概理解就是儘量少吃包含澱粉類的食物，以大豆製品、乳類、雞蛋、魚、海鮮、肉類等富含優質蛋白質為食物。 這消費可就高了，現在劇組的盒飯費用可承擔不起。看來他需要和這些要減肥的明星們談一談。 而且他還有合成金手指，或許可以看看食材合成到高等級還有什麼功能。 白葉想明白了就直奔樓下，從儲藏室拎出了半袋子黃豆來。 黃豆是他平時用來做菜的，黃豆泡發放在燉菜裡很好吃。 既然試驗，他乾脆就找點便宜的東西合成！ 貴的東西合成成本高，但是系統又沒有規定非要一次一斤的合成，他完全可以兩粒兩粒的合成嘛。 論粒合成，白葉就沒有什麼壓力了。拎著在廚房拎上來的各種糧食，白葉開始合成試驗。 黃豆不是什麼劣質的，是他們東北本土的好黃豆，點開系統的鑑定，果然上面也是不錯的評價。 【農家種植的黃豆。】後面等級直接顯示二級。 合成之後，黃豆的屬性就已經有了很大的變化，出現了美味值，甚至還有特殊的屬性。 合成到了五級的時候，黃豆出現了第二屬性。 【極優的黃豆，非常完美。】（備註：美味值滿，增加第二屬性，對瘦身有幫助。） 來了！ 沒想到還真的如此。 他剛才百度的時候，就有提示，說是喝豆漿能減肥，他才試一試的。 沒想到，還真的成功了。 合成到五級，這成本已經不低了。 兩個黃豆合成到三級，四級時候就已經是四粒了，五級是八粒。 論粒那沒有什麼感覺，