刷到的位置,輕輕地移動。
4.電動牙刷
電動牙刷比較適合手功能有障礙的人,因為他們無法用牙刷對牙齒施力;對於普通人,不特別推薦使用電動牙刷。
隨著技術的改進,電動牙刷分為很多種,一般的是靠震動旋轉來清潔牙齒,還有一些高檔的裝有超聲波儀器,靠脈衝、噴水清潔牙齒。現在市面上賣幾十元的普通電動牙刷,只是單純的震動、旋轉,其頻率和力度都很大,而且是固定的。超聲波牙刷一般不會對牙齒和牙齦造成危害,而且能把牙齒清洗得非常乾淨,但很昂貴。
5.牙縫刷
主要是清潔較寬牙縫的牙齒鄰面,如患有牙周病而引致牙齦萎縮。使用牙縫刷時,只需把它攝入牙縫中,前後移動,清潔牙齒鄰面。
小貼士:選擇牙刷的三要點
1.牙刷頭的大小:刷頭不要太大,一般長度應為2~3厘米,寬度為~1厘米,牙刷頭應圓鈍。
2.刷毛的硬度:一般可分為軟性、中性、硬性三種,平時使用中性硬度的牙刷比較適合。買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬,不宜選用。
3.刷頭與刷柄的角度:市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型在使用時比較有力,有角度的牙刷對後牙清潔效果較好。
根據兒童年齡選擇牙刷
牙齒保健從小做起,小寶貝們的牙刷選擇是個重要環節。在中國,6歲兒童約有9成罹患齲齒,12歲以下兒童每人平均有顆蛀牙。為降低幼兒齲齒髮生的機率,醫師建議從0歲起就應該注意寶寶的口腔衛生,從2歲起就應該用幼兒專門的牙刷。
專家告訴我們,要照顧好家中小寶貝的門面,要依孩子的年齡選牙刷,不要只是選標明“兒童專用”的就可以了。
兒童牙齒成長有三個最重要的階段,這三個階段因牙齒的成長情況各有不同,建議家長在為家中小朋友選購牙刷時,應選擇針對不同年齡設計的牙刷來保護幼兒牙齒。
1.2~4歲
這個時期的寶寶常用奶瓶喝奶,最容易發生奶瓶性齲齒,且正處於牙齒髮育初期,手掌與口腔也較小,初次刷牙,建議選擇窄小刷頭易於深入小朋友的口腔,同時握柄也較粗胖,讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。
2.5~7歲
6歲時,小孩的第一顆恆齒已長出,因此要特別注意牙齒清潔。建議可選擇杯型刷毛的牙刷,毛刷邊緣要柔軟,能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔,而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒,幫助深入清潔後排牙齒。
3.8歲後
這時候的兒童因處於換牙階段,乳齒與恆齒同時存在,再加上齒縫間隙較大,若不特別留意其刷牙習慣,蛀牙即容易生成。因此在牙刷的選擇上應選柔軟度適中的刷毛,幫助徹底清潔牙齒及齒縫。
小貼士:你會選擇兒童牙刷嗎?
在給孩子選牙刷時,首先要注意刷毛的軟硬度,同樣是兒童牙刷,不同的品牌刷毛會有所區別;其次,牙刷的刷頭要適合孩子的嘴巴,要能夠自由、靈活地在口腔###,並且不用費勁便能到達口腔的各個部位;另外,孩子的手比較小,肌肉的發育還不完善,兒童牙刷的刷柄要相對較粗,適合孩子抓握,不易鬆脫。選擇牙刷時,既要重視牙刷的功能,也要注意牙刷的顏色和樣式,選擇孩子喜歡的顏色和樣式,可以激發孩子對刷牙的興趣。
1.選用護齒工具有講究(2)
牙膏使用學問多
牙膏的使用並非擠一下那麼簡單,它也是有學問和奧妙的。
1.牙膏最好用小管
據調查,超過八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏。人們普遍認為,大管牙膏在價錢上更划算,而且能用很長時間。其實,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下三點:
(1)一管牙膏不要用太久。因為牙膏使用時間越久,暴露在空氣中的機會就越多,與牙刷的接觸頻率就越高,接觸細菌的機會也就大大增加。
(2)不要老用一款牙膏,最好換著用。每個人要根據自己的口腔特點和需要來選擇,應該儘量換著使用不同的牙膏,這樣,就能發揮不同牙膏多方面的功效,從而維護口腔健康。
(3)一家人最好用不同的牙膏,不要合用一管牙膏。因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境,平時我們再認真刷牙,也只是減少牙齒表面存留的細菌,不可能完全杜絕,尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一