，似乎擁有一些特別的能力，能夠構想和領會施動者的故事。這些施動者有其特有的特徵、習慣和能力。你很快就會對那個監守自盜的男管家產生壞印象，認為他還會繼續偷盜，而且你暫時無法忘掉這個人。這也是我對這兩個系統語言所寄予的希望。
為什麼將兩個系統命名為系統1和系統2，而不是“自主系統”和“耗力系統”呢？原因很簡單：說出“自主系統”比說出“系統1”所需的時間長，因此會佔用更多大腦工作記憶（短時記憶）的空間。這一點很重要，因為任何事物佔用了大腦的工作記憶，都會削弱你的思考能力。你可以將“系統1”和“系統2”當做暱稱，就像鮑勃和喬一樣，用這種擬人的方式去了解整本書中出現的各種角色。有了這兩個虛擬的系統，我便能更從容地思考有關判斷與決策的問題，而你也能更輕鬆地讀懂我的文字。
示例—關於系統1和系統2的說法
“他有印象，只是其中一部分是幻象。”
“這純粹是系統1的反應，她在意識到危險之前就果斷採取了行動。”
“這是你係統1的想法，放慢速度，聽聽系統2的看法吧。”
第2章 電影的主角與配角
雖說不太可能，但假設本書真的被拍成電影的話，自視為主角的系統2一定只能做個配角。在這個故事中，系統2的典型特徵表現在其各項活動都需要努力，但其自身卻很懶惰，除了必需的努力外，她不願多付出，哪怕是一點點。因此，雖然系統2認為是自己選擇了人們的想法和行為，可實際上，這些選擇都是在系統1的引導下完成的，系統1才是這個故事的真正主角。然而，一些至關重要的任務卻只有系統2才能執行，因為這些任務需要付出努力和控制自我，由此方可抑制系統1產生的直覺和衝動。
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瞳孔是人類思維活動的靈敏指示器（1）
如果想讓你的系統2全力運轉，你可以做做下面的練習。這個練習會讓你在5秒鐘之內達到認知能力的極限。首先，編一串不同的4位數數字，並將這些數字寫在一張索引卡上。然後，在桌上放一張空白的卡片。你即將要執行的任務叫做加1，以下是其具體做法：
敲打出穩定的節奏（最好是有一個節拍器，並將其設定為一秒一拍）。
移動空白卡紙，大聲讀出數字。然後等待兩個節拍，說出一個新的數字（這個數字是將原來那個數字的每一位都加1得來的）。例如：卡片上的數字是5294，新的數字就應該是6305。另外，跟上節奏很重要。
很少有人在加1任務中能勝任超過4位數的數字，但如果你想挑戰一下自己，可以嘗試一下加3的任務。
如果想知道大腦在快速運轉時身體正在幹些什麼的話，你可以這樣做：在書桌上堆兩摞書，將你的下巴放在其中一摞上，將一臺攝像機放在另一摞上。開啟攝像機，在你做加1或加3任務時，盯著攝像機的鏡頭看。然後，你可以透過攝像機真實的記錄發現，你的瞳孔大小會隨著你的努力程度而變化。
很久以前，我就開始練習加1任務了。在我職業生涯的早期，作為研究催眠實驗的訪問學者，我在密歇根大學待了一年。在尋找有意義的研究課題時，我在《科學美國人》（ScientificAmerican）雜誌中看到了心理學家埃克哈特？赫斯（EckhardHess）的一篇文章。該文章指出，瞳孔是人類心靈的窗戶。最近，我又讀了一遍這篇文章，備受啟發。赫斯在文章的開頭說道，他的妻子注意到當他在觀賞美麗的風景圖片時，瞳孔會擴大。文章結束處有兩張吸引人的照片，照片是同一個漂亮女人，但其中一張照片中的她顯得比另一張中的更加漂亮。造成這種不同的唯一原因是：在更漂亮的那張照片中，女人的瞳孔比較大，而另一張的瞳孔比較小。赫斯在文章中還提到了顛茄（belladona）—一種使人瞳孔變大的物質，曾作美瞳之用。作者還提到，一些常去趕集的人常常戴著墨鏡，因為這樣就能隱藏自己對商品的興趣了。
赫斯的一個發現讓我特別感興趣。他發現瞳孔就像是大腦運轉情況的靈敏指示器—它們在人們進行乘法運算時會擴散，在人們解決更為困難的問題時擴散得更大。他的觀察還表明，對腦力工作的回應與喚起情感是不同的。赫斯的這篇文章與催眠關係不大，但我認為，“大腦活動是可以看見的”這一想法是個值得研究的課題。傑克遜？比提（JacksonBea