屬心理問題。透過心理學家的這個實驗我們可以得出這樣的結論,一個人失敗的原因往往不是因為能力低下,而是信心不足,還沒有上場,精神上首先敗陣。書包 網 。 想看書來
第一章 情緒心理學——好情緒帶來好人生(2)
一個人的心理狀態不但能主導成敗,甚至可以影響人的外貌。一個女孩長相很醜,因此,對自己缺乏自信心,不愛打扮自己,整天邋邋遢遢的,做事也不求上進。
心理學家為了改變她的心理狀態,讓大家每天都對醜女孩說:“你真漂亮”“你真能幹”“今天表現不錯”等讚揚性的話語。一段時間以後,人們驚奇地發現,女孩真的變漂亮了。
其實,她的長相併沒有變,而是精神狀態發生了變化。她不再邋遢了,變得愛打扮、做事積極、愛表現自己了。發生這麼大變化的原因正在於自信心。因為她對自己有了自信,所以大家覺得她比以前漂亮了許多。
也許有人說,我做任何事都沒有信心,怎樣才能獲得信心呢?心理學可以告訴你答案:從成功的回憶中建立成功的自我形象,可使你獲得自信。當你對自己的能力有所懷疑,併為自卑感所困擾的時候,你不妨從過去的成功經歷中吸取養分,來滋潤你的信心。你不要沉溺於對失敗經歷的回憶,要將失敗的意象從你腦海裡趕出去,因為那是一個不友好的來訪者。失敗不是人生主要的一面,只是偶爾存在的消極面,是人心智不集中時開的小差。
人們應該多多關注自己的成功,仔細回憶成功過程的每一個環節,看看當初自己是怎樣 成功的。一連串的成功,貫穿起來就構成一個成功者的形象。它會強烈地向你暗示,你原來是具有決策力和行動力的,你能夠導演成功的人生。正如英國的羅伯?希里爾所說的:“對自己有信心,是所有其他信心當中最重要的部分,缺少了它,整個生命都會癱瘓。”
心理學告訴我們:只有自己輕視自己,別人才會輕視你。生命的價值,在不同的環境裡就會有不同的意義,只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義和價值。如果你只接受最好的,你最後得到的往往也是最好的,只要你有信心。有一個人經常出差,經常買不到坐票,只能買站票。可是無論長途、短途,無論車上多擠,他總能找到座位。
這是為什麼呢?其實他的辦法很簡單,那就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。聽上去這個辦法似乎並不高明,