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陳文緊皺眉頭，良久才舒了一口氣。罷了，雖然不知。道怎麼激發那莫須有的小宇宙，但是自己總算是學過一門少林的內功心法《達摩易筋經》。以內功來替代小宇宙也是一種不錯的選擇，況且星力，小宇宙和內功不也都是能量形式的其中一種。
唯一令他擔憂的是，曾經他雖然不間斷的修煉《。達摩易筋經》持續五年，可是除了身體舒暢，體力充沛，精神飽滿外，也沒見自己能夠產生所謂的真氣，更不用說在沒異能的情況下能夠一掌斷磚，力劈華山。不管了，自己連聖鬥士這種根本不存在的東西都敢想，更何況是有基礎和現實為依憑的內功，死馬當活馬醫吧，而且自己都能跑到這個奇的不能在奇的異世界，其他的也未必不可能，更何況按照傳統內功的說法，內功和外功結合無疑是錘鍊身體的最佳方法。自己現在不也是這般情形嗎？
這般想著，陳文。不禁嘿嘿的得意笑了起來。打定主意便開始集中精神，靜心思量，回憶起當初學的《達摩易筋經》，功夫不負有心人，不過多時一篇篇易筋經內功口訣自他的腦海中閃過：
“登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所云清虛者，洗髓是也；脫換者，易筋是也。”
易筋者，需先練肉，運動周身將全身之肉練得結實飽滿，使身體反應靈敏。練筋使全身筋伸縮強勁，爆發力量兇猛，身體敏捷。練膜使全身皮膜結實，抗住打擊，一發力，人皮如牛皮一般堅韌。練骨使全身骨骼堅硬，洞穿力強大，肉身更為敏捷，抗擊打力更強。練髒透過呼吸吐納使內臟強大，呼吸連綿深遠，體力悠長。
洗髓，即練髓換血，強大骨髓，令全身血液煥然一新，所謂是練髓如霜，練血汞漿。脫胎換骨，伐毛洗髓。
《達摩易筋經》有云“練武不明竅，終究不能肉身成聖，也不能洞悉肉身之奧妙，人之一身穴竅，如上天繁星，天地眾神居住其中，若有人能明竅修煉至於上天星辰呼應，則舉手投足，威力無窮，擒龍擲象，超脫生死，無所不能。”
以身為載體，以無數穴竅呼應上天繁星，如此說來，《達摩易筋經》也確實跟小宇宙相類似了，至於星力，易筋經不也提到了要呼應上天繁星，自己獲得了月華九星之首南十字星也就是北斗七星天樞的認可，嘗試一番，結果倒也值得期待。由此看來依靠內功，即便自己沒異能也有機會成功的錘鍊身體，頂住那萬斤衝力的瀑布衝擊。練到大成說不定還有想不到的好處，如果能成功的練出星力，那更是可喜可賀，這樣一來，黑袍人那個老變態怕是也要鬱悶了。
如此這般想著，陳文默唸一句“執持名號，一心不亂。”紛亂的心思漸漸收攏，整個人漸漸沉入意識海中，似入定老僧般靜心冥想起來。
就在陳文入定之後，天地間的真元竟然緩緩的順著陳文的少陰少陽脈一點一點的融入他的身體，順著經脈按三十六週天緩慢執行，每執行一周天便將經脈拓寬些許，真元也隨之壯大分毫，而後慢慢的在丹田處匯合凝聚流轉壯大。
隨著時間一點點的流逝，陳文體外，開始形成一個個微小的渦旋，而後渦旋一個接一個的聚合變大，直至成為手臂大小，方才停止下來。緊接著渦旋以灌頂的方式，自陳文的頭頂百會穴魚貫而入，本來一動不動的陳文居然微微顫動起來，面有痛苦之色。
如果陳文醒著，那麼他一定會驚訝的說不出話，因為這情形與他使用自身的終極異能“黑洞”的時候是那麼的相似，當然現在他是沒可能知道的了。因為此刻他正承受著極大的痛苦。
原來這樣大股的真元根本不是陳文這具新生的從未開發的細小經脈所能承受的，但真元卻是不會考慮這些，直接以螺絲鑽頭的方式