們在聽雨軒中，一個練分花拂柳掌法，一個練太極兩儀劍法。他們的太極兩儀劍法，又有別於武當派的太極兩儀劍法，是黑豹在太極兩儀劍法中，將太乙劍法一些精湛的絕招和樹搖影動的一些身法、步法揉和了進去，使它們渾然成一體，變成似是而非的太極兩儀劍。這新的劍法比原來的太極兩儀劍法更能閃避、化解尋手的招式。而太乙劍法的那些絕招，更似奇峰突起，令對手難以招架，所以它又更具有進攻的能力。至於劍的威力，就要視使劍人的內力深淺來決定了。但這一門劍法，基本成了幽谷大院所有人的自衛防身的武功之一，男女老少都會。至於帶藝進來幽谷大院的人，他們都有自己本門派的武功和家傳的絕學，就不必學這一門劍法了。黑豹也根據他們原有的武學，從中指點，令他們武功有所提高。
有一次，鬼嫗因處理大院裡的一些事出動了，小蘭練劍也練得有些累了，便坐下來休息。她看見聶十八仍在練掌法，越來越莫明其妙。只見聶十八上拍拍下拍拍，左拍拍右拍拍，有時轉身也拍兩下，問：“少爺，你這是練分花拂柳掌法麼？”
聶十八不由停了下來，答道：“是呀！”
“少爺，你有沒有弄錯了？”
“我怎麼弄錯了？”
“我看見你有點像小孩子拍掌掌唱兒歌似的，這能與人交鋒嗎？”
“我不知道，媽說可以與人交鋒，當然可以與人交鋒了！”
“夫人是這樣教你的嗎？”
“是呀！我一點也沒有走樣。”
小蘭困惑了：這樣小孩子胡亂拍擊的掌法，能與人交鋒？但夫人是這麼說了，她不會騙少爺的。再說少爺練功也不是漫不經心的人，可是自己怎麼看不出來的？這一門太乙門的上乘掌法，小蘭又怎麼能看得出來？它是需要有深厚的內力，運氣凝於雙掌之中，拍出掌看去好像是輕而無力，一旦碰上對手的反擊，凝於雙掌中的真氣就發出來了，將對手擊來的兵器，掌勁，奇妙地卸到一邊去，化解得無蹤無影，怎麼也不能傷了自己，更令敵人越戰越無力。所以這一門掌法在施展時，就十分講求如何運氣和調息了。但它的掌法招式的確不多，似大巧若拙，真的像小兒拍掌掌唱兒歌似的，不是上乘的高手，怎麼也看不出這掌法的奧妙。
就是上乘高手，雖然看出來了，也無法學到，因為它全靠這一套掌法的心法，如何調息、運氣、用勁相配合，不學心法，沒有深厚的內力，它施展出來，便會是名副其實的拍掌掌，唱兒歌了。
聶十八問：“小蘭，你怎麼不練劍了？”
“我練累了，少爺，你不累麼？”
“我不累。”
“少爺，你左拍拍右拍拍的，拍了一個時辰了，還不累？少爺，你坐下歇會吧。”
“我真的不累，好像越拍越來精神。小蘭，你真的累了？”
“當然是真的啦！不累我也說累麼？”
聶十八打量了小蘭一眼，見她髮根有點點的汗珠，說話也有些氣喘，不由想起了鬼影俠丐吳三傳給自己的一套休息法，能很快將疲勞恢復過來，暗想：她這麼辛苦，我教她這門休息法好不好？可是他又想起吳三叔一再叮囑自己，千萬別說與他人聽，也別教他人，不然，讓壞人學了去，就有氣力繼續作惡了。
聶十八又想，小蘭可不是一個壞人呵！又是母親跟前的人。母親都教她武功了，我也可以教她吧？吳三叔叔知道了，該不會怪我的。聶十八想好了後，對小蘭說：“我教你一門坐著和睡著休息法好不好？”
小蘭說：“少爺，你別逗我，休息，當然是坐著和睡著的啦！站著和走著，那叫休息嗎？”
“小蘭，我是說真的，絕不逗你。你要學會了，就會很快將疲倦恢復過來，又可以繼續練劍了！”
“真的，不騙我！”
“噢！我騙你幹什麼呢！不過，你學了這門休息法，可不能向任何人說出去，更不能去教別人。”
“夫人也不能說嗎？”
“這個……”
“是不是我說出去了，夫人會罵你？”
“不，不是，母親也不知道我學了這一種休息法。”
“哦？不是夫人教少爺的，是誰教少爺了？是不是老爺？”
“更不是，我沒有來這裡以前就會了。”
“那麼說，老爺和夫人也不知道了？”
“是！”
“你沒告訴他們知道？”
“小蘭，你知不知道，一個人講信用，遵守自己的諾言。我既然答應了