再者，人體中有很多必需的礦物質、糖分，在劇烈運動或大量出汗的時候，其排解丟失的速度會是正常的幾十倍、上百倍。可能一天下來沒什麼事情，因為有身體以前積存的部分頂著，但若每天都以這樣的速度不停損失著，持續上一段時間後，就很容易出現問題，會造成一些被大多數人很難注意到也發現不了原因的物質缺乏併發症，畢竟，誰又能想到，看起來身強力壯、肌肉紮實的一個人其實是營養不良。
這就更不用說，人體在長時間鹽分不夠的條件下，會出現眩暈、乏力、精力不集中、食慾不振等現象，嚴重影響到日常生活的有序進行。
事實上，若以正規軍人在軍訓時候的伙食標準來看，絕對是遠超大部分普通人的想象，豐盛地讓人吃驚。
當然，她會解釋這麼多的原因，全在於拖延時間，這可是大太陽底下。
不得不說，女人小心眼報復起來那真的是相當可怕，連自己都不放過。。。。
饒是沐晴以前經歷過更嚴酷的考驗，此時對著炙熱的陽光一番長篇大論下來後，也不由得有些口乾舌燥，原本狀態還算良好的嗓子眼更是開始冒煙，不過起的效果顯然非常不錯。
對於這種理論完美結合實踐的說辭，王凱頻頻點頭之餘，差不多已經聽傻了，看著這位女老師的樣子，彷彿感覺不到身上的熱量和汗水一般，滿滿地都是崇拜。
不愧是錦官市最有名的私立高中體育老師，相關的知識文化就是淵博，連出個汗、喝口水都能扯這麼多內容，還說的這麼有理有據令人信服，真不是他這種初中畢業就跑去當兵的農村人能比的。