152第一百五十一章(2 / 3)

小說:和主人的十個約定 作者:青浼

地。

阮向遠:“……”

“總之,”雷伊斯氣呼呼地跳下書桌,微微仰起頭瞪著坐在鋪位上的白雀,“小遠不可能成為三號樓的王權者!我不會允許這樣的事情發生的!!!!”

“是嗎?”白雀淡然一笑,“很可惜,這種事情不是你可以決定得了的。”

阮向遠:“…………”

阮向遠表示,這種高深莫測的對話,他好像有點理解不能——

他必須搞不懂的是,雷伊斯為什麼這麼反對他成為王權者……還滿臉真誠地堅持這是為他好。

所以最後,阮向遠也非常真誠地跟雷伊斯那張漲紅得成豬肝色的臉認真地道了謝,然後在他抓狂的怒罵聲中,老老實實地穿起鞋子,跟在白雀屁股後面向體育館一路挺進。

……

此時,絕翅館的游泳館裡沒有人在使用。

絕翅館不愧是外界口中監獄中的頂級監獄,硬體設施齊全不說,並且高檔得可怕——標準的賽事泳池規格和深度,一池乾淨的池水散發著特殊的消毒水氣息,清澈見底,水面哪怕是彎著腰藉著陽光照射來看,也依舊可以看見波光粼粼的水面一塵不染,沒有任何汙染物。

大概是無論有多少人使用過,整個游泳池始終堅持一週一次徹底消毒,水池的水也都是不計成本的半天一換的緣故吧。

雖然此時正值寒冬,絕翅館室外的溫度低的可怕,但是當阮向遠伸手去試探水溫的時候,卻發現泳池裡水的溫度並不是那麼令人難以接受——

“太高的水溫容易使人迅速疲倦,二十六度是專業訓練比賽最合適的水溫,絕翅館的泳池一直是以這個為標準的。”白雀的聲音在阮向遠後上方響起,“現在去做熱身運動,給你十分鐘,十分鐘後下水,先遊三十個來回。”

阮向遠僵硬在水池邊。

回過頭,瞪著睡神大爺那張鐵血無情的面癱臉:“三十個來回,你他媽逗我呢?”

“你這副表情才讓我覺得被一號樓的王權者耍了,”白雀不動聲色地回擊,“三千米的距離就讓你擺出這副表情,當初我在金三角訓練那群新兵的時候,最開始的標準是五千米障礙泅水,不過關的直接滾蛋……現在只讓你遊三千米,還是在泳池裡,你他媽還有那麼意見?”

阮向遠張開嘴,震驚了——這一刻,他覺得白雀的鬼畜魂完全覺醒。

“……大爺,問您個問題。”

“拒絕回答。”

阮向遠權當聽不見:“你那麼牛叉的一人物,手上出過多少腥風血雨的人?”

“很多,”白雀面無表情地說,“但是都比我差一點,但是我已經洗手不幹了,否則按照廢話那麼多的你早就已經在水裡泡著了——你還有七分鐘。”

阮向遠一愣,老老實實地夾著尾巴滾一邊去自顧自拉筋活動。

“其實我不太懂,綏他們看中你什麼。”

“……”

看中老子長得帥,行不行?

“忘記說了,小鬼,雖然只有三千米,但是泳姿必須要給我用海豚泳。”

海豚泳就是蝶泳。

目前普遍四種泳姿之中當之無愧最累人的泳姿,阮向遠曾經一度認為,這種泳姿發明出來就是為了折磨人的——

現在他犧牲自己證明了這一點。

“兩臂入水後向外分開時手心轉向側外,轉向側下進行划水,保持高肘姿勢,使手和小臂形成較好的對水位置,並開始由前向後,由外向裡划水,劃至腹下時肘關節彎屈程度達到最大,兩手相距很近,接著向後向外推水結束臂的划水動作——兩手在大腿兩旁藉助於划水的慣性出水,兩臂從空中繞半圓形向前移,至前方伸直入水,入水點與肩同寬。腿部動作上,兩腿併攏進行波浪形的上下打水——腿打水時,由軀幹發力,大腿下沉,膝關節彎屈,使小腿和腳面向後對準水,然後用力向後下方壓水——這些是基本要求,聽懂了嗎?”

“沒聽懂。”

“沒聽懂就算了,你沉下去不要指望我會去撈你。”

“……”

“請你從頭到尾都好好保持這個泳姿,雙腿夾緊併攏,如果讓我發現你中途忽然變成蛙泳之類醜的要死的泳姿,每一次加罰一個來回。”

“我有一種自己正在被培訓成為亡命之徒的錯覺。”

“確實是錯覺,”白雀走過來,打量了一圈阮向遠,“第一,如果是我,肯定不會讓你參與我的訓練營;第二,我已經金盆洗手了。”

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