：避免穿緊身的，不穿短裙，穿中長裙為好，應選擇大腿處寬鬆的直筒褲，可讓人從視覺上忽略粗壯的大腿，帶給人高挑的感覺。如果是深色的，同樣也有收縮的效果。
“水桶腰”：避免穿緊身、收腰的上裝，選擇服裝型號大小要合適，不能過鬆，也不能過緊；面料質地要挺括一點的，不能太軟，貼在身上顯胖，可選一些細的豎條紋的面料，豎條紋有縱向延伸感，視覺上顯瘦一些。
臀部肥大：避免穿緊身，低腰的褲裝，儘量選大腿處寬鬆的直筒褲，切勿穿百褶裙。
與明星過招
張咪的服飾設計給計文波留下了深刻的印象。計文波說：“張咪既是職業歌手也是職業模特，而且她個人對服裝設計也有非凡的才華。在北京2001年國際服裝博覽會上，她登上了Ｔ型臺。當時，張咪既不是演唱歌曲，也不是嘉賓客串，而是以一名職業模特的身份參加表演。在為張咪設計時，我從她的個性入手為其設計了適合她本人個性的服裝，最後我設計的服裝令她非常滿意。在那次的表演中，張咪從眾多國際名模之中脫穎而出，再一次成為觀眾視線的焦點。”
辦公室服裝簡易搭配法則
職業女性的穿著除了因地制宜、符合身份、清潔、舒適外，還須記住以不影響工作效率為原則，才能適當地展現女性的氣質與風度。職業女性的著裝外形正變得飄逸柔軟，漸漸走出“女強人”的模式。襯衫款式以簡單為宜，與套裝配襯，可以選擇白色、淡粉色、格子、線條等變化款的襯衫。整體色彩上，可以考慮灰色、深藍、黑色、米色等較沉穩的色系，給人留下幹練朝氣、充滿親和力與感染力的印象。
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計文波：東方韻味大放異彩（2）
總的來說，西服和西褲的搭配，顯得成熟穩重，帥氣瀟灑，自由豪邁。連衣裙適合身材窈窕的女性。優雅利落的套裝，給人的印象是井然有序。至於顏色，當然還是以白、黑、褐、海藍、灰色等基本色為主。若嫌色彩過於單調，不妨繫條領巾，或在套裝內穿件亮眼質輕的上衣。許多職業女性的著裝是簡單中的優雅，舒適中的休閒，但往往簡單的服飾可造就不簡單的穿著效果。
不同的職業需要不同的職業風貌，應該遵循不同的著裝理念。譬如政府官員、教師、銀行職員等工作內容比較嚴肅，最好穿著端莊、簡潔、稍微職業化的服裝。白色的有領襯衣、長過膝蓋的中裙、西裝褲及面料較硬的外套，色彩以淡雅為宜。
在選擇服飾時，除了考慮個人職業以外，還應考慮到個人性格。因為服裝是反映性格的一面鏡子，就服裝的第一視覺色彩來說，不同性格特徵的人所偏愛的服裝顏色也各不相同。
計文波眼中的完美女人
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穿衣在於人，讓衣服在不同人身上演繹出萬種風情的同時，千萬不要忘了衣服也在挑選人。演員張曼玉就是這樣的人，她懂得穿衣之道，身在時尚圈卻不是名牌狂，深諳“人穿衣”而非“衣穿人”之道。
沈龍：整體造型師就是魔法師（1）
中國十大化妝師。2005中央電視臺春節聯歡晚會主持人服裝總設計師，第三屆北京2008奧林匹克文化節閉幕式服裝造型總設計師，中央電視臺國慶56週年聯歡晚會服裝總設計。
所謂個性化，其實就是針對個人而言，關鍵是得體。合適得體的服裝也是一種動能，既照亮眾人的眼睛，也因其蘊涵在內的人文信念呈現一種令人激動的氣質，愉悅了自己和他人。
不少女性經常會有這樣的體驗：老是覺得不管衣櫥裡衣服爆棚成什麼樣，總是在出門時找不到可穿的。因此，一頂帽子、一條圍巾、一件上衣、一條裙子，甚至頭髮、妝面和身高……這些單獨的、分離的“個體”，都必須在美學的規則中加以組裝、拆卸和變化，使之不斷放射出生氣盎然的光輝。這就是整體造型的概念。
沈龍的觀點
占人體比例面積最大的，首先就是服裝，這一點表現在給人的第一觀感上：“遠觀色、近看款”，先是服裝服飾的顏色，然後才是款式。由服裝顏色形成的形象語言程式碼，出現在對方面前，30秒鐘之內就能傳遞直觀的視覺訊息，讓對方感受知性、職業或唯美、富貴、純真……
對服裝的選擇可以從兩個方面考慮：一種是突出自身的特點，一種是修飾自身的缺陷。很簡單的一個方法，你就能瞭解自己優勢美的地方：在你和人群接觸的時候，十個人都誇你某某部位真漂