而那穿著黑色休閒服的面容冷峻的短帥哥當然就是唐飛宇了。
“足夠了！對了韓部長，剛才金英敏社長應該通知了你關於補助的事嗎？從今天晚上就開始實施沒問題嗎？”唐飛宇一臉平淡的問道。
“當然可以了！我已經通知過食堂了！”韓部長笑著說道。
唐飛宇點了點頭，接著走到了那些練習生的前方，看了看這兩百人開口道：“從今天開始，每天5點－7點的時間，將是體能訓練時間，由於體能訓練強度很大，所以你們每餐的伙食補助已經增加到了四千元！”唐飛宇話還沒說完這些練習生則是一臉驚訝的左看看右看看，接著興奮的叫了起來。
唐飛宇撇列撇嘴看著興奮完的練習生們開口道：“你們要記住，我的體能訓練是很恐怖的！如果有堅持不下來的人，你可以提出離開s。m，我們會立刻解除與你們的練習生合約，不需要你承擔任何的責任，但是選擇留下的人，必須按照我的要求訓練！
另外公司有兩個大型的企劃案正在醞釀當中，相信你們應該明白這意味著什麼！”
唐飛宇前面的一段話將所有人都嚇了一跳，而後面的一段話則是讓所有人的眼中冒出了炙熱的火焰。
這時站在第一排一個長得比較粉嫩的正太弱弱的舉起了自己的右手。
唐飛宇看了一眼這個男孩，現他的名字叫金基範，潛力不錯，而且長得也很帥：“你有什麼事？”
“老師，我想請問一下，我們要進行體能訓練的原因！”金基範小聲的問道，生怕唐飛宇生氣。
唐飛宇不喜歡玩什麼神秘政策，比如瘋狂的訓練自己的手下卻不告訴他們原因，讓他們自己去覺，然後對著自己感恩戴德，唐飛宇覺得這很愚蠢，簡單的說讓你去做一件你自己覺得很沒意義的事你會用心去做嗎？
所以唐飛宇很直接的回答道：“你們有多少人在一天的訓練後，還有心情跑出去玩的？我想沒有幾個吧。”
眾小白點頭。
“或許你們覺得一天的訓練已經這麼疲憊了，為什麼還要安排一門莫名其妙的體能課，有這種想法的人，我只能說你們很天真，你們要知道藝人的作息時間是極不規範的，如果你能成為一線明星，那麼你一個星期的行程可以說基本上都是排滿的，休息的時間會大幅度的減少，甚至連著三四天沒有秀英時間，或者一天只能睡上幾個小時，就算你們現在的體力和毅力能夠承受下這樣的作息時間，但是這不代表你們很厲害！
相反的你們的身體會變得很脆弱，或許一個小感冒都能夠讓你大病一場，特別是練習生中還有許多人只是12、3歲的孩子，相信你們現在應該明白公司為何要在開展一門體能訓練課！
記住了你們想要成為明星，先必須有一個健康強壯的身體和頑強的毅力，這將很直接的影響到你的能力和工作態度，如果連這兩樣最基本的素質都沒有那一切都是空談，曇花一現的流星，還是永遠散著光輝的恆星，這需要你們自己來選擇。”唐飛宇的這番話讓這些練習生立刻認真了起來。
而這2o2人中除了幾名才透過選秀進入s。m的人外，所有人都在s。m訓練了一年以上了，毅力是肯定有的，不然也不會堅持到現在，但是他們的毅力能不能支撐過唐飛宇的體能訓練，這個就不得而知了。
而一旁的韓大勇看向唐飛宇的眼神充滿了認同，心中暗想‘不愧現在s。m的最大股東，說起謊話來眼睛都不眨一下！也只有擁有更好的身體才能上更多的通告為公司賺更多的錢才對！’
而唐飛宇看著所有人練習生都認真了起來，也沒在多說什麼，而是讓所有人都盤膝而坐，開始傳授起了呼吸的方法，也就是吐納法。
“一開始的時候是很彆扭，你們只需要記住這八個字均勻呼吸，細長求慢，不要客氣去憋氣然後在呼氣！”唐飛宇看著那些練習生一個個臉色憋得漲紅笑著說道。
就這樣一坐就是半個小時，而這些練習生也覺得這體能訓練並沒有自己想像中的恐怖。
“好了，全都站起來！現在開始第二項練習，不過這呼吸的方法你們要記住，從今天開始不管任何時候你們都要使用這樣的呼吸方法，直到變為你的本能為止！”唐飛宇看了看時間說道。
而那些練習生也站了起來，然後揉起了自己有點僵硬的大腿。
“15歲以下的孩子，現在全部站到我的右手邊去！記住了，我不管你們的戶籍上到底是多少歲，真實年齡是15歲以下包裹15歲的練習生全都給我站到右邊！”聽到