第22部分(4 / 4)

游泳都不行。”

游泳訓練開始了,甲組的20多個人,在連長的帶領下,先在淺水區試遊。連長採用仰泳的姿勢,邊游泳邊觀察,基本瞭解情況後,就帶著全組人員開始向深水區游去。

連長揹著一個游泳圈在前面帶路,1排長揹著一個游泳圈在後面保護,20來個人跟著遊了幾百米,絕大多數人都沒有什麼問題。

第2天下水訓練前,連長把1班長、5班副、劉興國、高武興等4個人叫到跟前:“昨天看了你們的游泳水平,不錯!你們今天就不要參加甲組訓練了。1班長和高武興到乙組協助指導員進行訓練,要加大力度,儘快把乙組成員提升到甲組來;5班副和劉興國到丙組去,你們的游泳水平不錯,而且表達能力也很強,你們要協助3排長儘快把游泳訓練的要領傳授給大家,讓丙組成員儘快升級到乙組來。”

“是!”4人愉快地接受了領任務。

乙組在淺水區學習水中換氣,指導員邊講解邊示範,並不斷地糾正錯誤動作;憨老張憑著一股子蠻勁,喝了幾口水後,基本掌握了換氣的動作要領;2排長和化驗員在水中就是一種狗爬式,但悟性高,膽子大,掌握了基本的動作要領後,3人隨著1班長開始在淺水區進行耐力訓練。游泳訓練後的第3天,化驗員、2排長和憨老張等10餘人就升級到了甲組。

丙組的訓練就要麻煩些,因為完全沒有基礎,所以將蛙泳訓練分為兩部分:一是岸上訓練;二是水中訓練。

岸上訓練先進行的是手臂划水動作,同時配合吸氣、呼氣動作的協調;掌握得差不多後,就轉入水中訓練:首先當然是腿部練習;因為是淺水區,雙手可以撐到水底;同時收腿翻腳蹬水;爾後是手臂和腿的連貫動作練習,在5班副和劉興國的協助下,乙組成員的進步十分明顯。

七月天,驕陽似火,在大太陽下進行遊泳訓練,強光的直射和

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