倍。傳授完這一步的口訣，今天的儀式就算完成了，至於後面的練氣口訣，以及其他的法術體術之類，由姜雲濤來傳授就可以。
回到家以後姜雲濤又告誡笑依，煉氣不必太過用功，只需在靈氣最盛的子午二時中修煉就可。在其他的時辰煉氣，雖然修為也有增加，但是十分有限。而且修真並不單只是煉氣而已，真氣雖然是萬法之源，非常重要，但是法術和體術一樣需要時間鍛鍊。
姜笑依卻沒把這話放在心上，一回家就鑽進自己房子裡用功不止。姜雲濤見狀微微一笑，也沒有再勸。他以前也曾有這種經歷，剛開始修煉的時候是勁頭最足的，恨不得一天十二個時辰都拿來練功，等發現再怎麼努力都沒什麼用的時候，自然就會放棄。
第一部 成長
第三章 … 苦修
姜笑依很快就發現老爸說的確實沒錯。即便把其餘十個時辰所修煉出來的成果全加起來，也不及子午兩個時辰所得的五分之一，價效比實在是太底。但是明白歸明白，姜笑依卻不捨得放棄。他是以用盡可能快的時間超越父親為目標的，但是真氣這東西，除非有靈丹秒藥相助，否則是取不得巧的。像天闕門這種名門大派，每年確實有不少助長修為的靈丹產出，但是以目前姜家在門派中的地位，根本想都不用想，只有靠著常年累月的苦修才行。姜笑依要想快點趕上父親，只有從一點一滴做起。
有句話說的好，蚊子再小也是肉，五分之一雖然少，但長年累月積累起來的話，那數量就會相當可觀了。不過為了增加那麼一點真氣容量，就一天到晚呆坐著，什麼事都幹不了，確實有點不划算。於是姜笑依就想了個辦法，他利用前世所學來的催眠術自我催眠，使腦中的潛意識記住修煉時真氣流動的途徑，然後慢慢的靠潛意識來指揮真氣進行大周天迴圈。
但是這事說起來倒是挺簡單的，做起來就難了。真氣執行的途徑繁雜之極，姜笑依足足花了三個月時間才完全記住，但是並不熟練，坐著的時候還好，一旦站起來或走路時，真氣就會走岔，有好幾次還險些走火入魔。總之，等到他無論走路，睡覺還是跑步，都能流暢的進行大周天迴圈時，已經是一年之後了。直到這時，姜笑依才有時間跟父母學習各種道法和體術。
修真界的道法經歷了數萬年的發展，已經有了相當嚴謹的體系。按照屬性的不同，道法共分成金系、木系、水系、火系、土系、光法、暗法、死靈、預言、雷法、風術、幻術、回春術、防禦術、召喚術、雜術等十六個大類別，其中後七類誰都可以學，前九類則要看個人的身體屬性。
每個類別的道法，又按照威力大小和真氣的使用量劃分成S，A，B，ｃ，D五個級別。這是從遠在數十萬裡之外的西方大陸傳過來的方法，因為好用而漸漸流傳開來。
此外，道法還有兩種不同的施展方式——符法和咒法。咒法以咒語、姿勢和手印來推動法術的執行，是修真界中最常用的，不過戰鬥時比較繁瑣。而符法則是事先把準備好的法術儲存在符內，戰鬥時只需要念很少的咒語即可發動，十分迅速，且能節省真氣。此外，一些輔助型別的增益道法，必須依靠符來保持效力。但是制符的材料非常昂貴，並不是普通的低階修真者所能負擔得起的，姜家雖然比較殷實，但是也沒達到能把符咒用來做普通練習的程度。
因此，以姜笑依現在的真氣修為和身體屬性，只能學習火系，木系，雷法，風術，幻術，防禦術和回春術七個類別的最低階法術。他首先選擇學習的是火系法術中的火球術，以及木系纏根術。因為姜家的特殊血脈，再加上體內千葉符和火烈符的威力加成，他使用的這兩種D級法術，威力已經差不多等同於ｃ級法術了。
不過當姜笑依從老爸那裡學完這兩種法術的咒文、手印和真氣的流動路線，真正開始修煉時，卻發現，前一年關於大周天迴圈的苦修，完全是無用功。
因為道法是一門極其博大精深的學問，哪怕是一個D級法術，都凝聚著這個世界智慧和力量的結晶，與簡單之處蘊涵著極為深奧的知識。要成功的施展一個法術，除了必須閱讀海量的書籍，以瞭解這個法術的原理外，還要經過成百上千次的練習，以體會使用法術時，每個咒語和手印發出之後，所引起的真氣和外界天地元氣的變化以及兩者之間的共振。
而姜笑依此時的真氣總量非常之少，往往五六個法術之後，體內的真力就賊去樓空，必須停下來恢復真氣，哪還有什麼多餘的真氣來開拓經脈？不過在最初的沮喪過後，姜笑依隨即就發現這一年苦修的並非全無好處，真是塞翁失馬，