可不是我原創的話，只是盜用了別人的智慧而已。
“平時多流汗，戰時少流血！說得好，說得真是好啊！”武松猛地一擊雙掌，“真可謂一針見血地指出了平時訓練的必要性哪！走，目標五虎山！如果早飯前不能返回，自動放棄吃早飯的權利。”
在薄薄的晨曦裡，三十餘名捕快組成一條不長的隊伍，邁著整齊的步伐向城外疾跑而去，我心裡的震驚自然可想而知，對武松的敬佩又加深了一分，要知道現在可是十二世紀的北宋王朝，武松居然便知道了武裝越野這樣先進的訓練方式。
但這武裝越野對於我和應伯爵來說，實在是一道難以企及的鴻溝，結果那一天，我們餓著肚子度過了整個上午。
～第四章武道～
“武道，簡言之就是擊倒敵人保全自己的手段！”武松揹負雙手傲立挺立在演武場中央，鷹隼一般的目光冷冷地從面前的捕快身上逐一掠過，初升的朝陽自他身後冉冉升起，在他身上灑下一片金輝，彷彿來自天上的神將般威武不群。
“武道，首重氣勢！若在氣勢上不如敵人，未戰便已先輸三分！勢者，雖泰山崩於前而不色變、雖刀斧加身而不懼也！”
“西門慶！”
武松突然將目光停在我身上，狠狠地喝了一聲，如一記悶鐘敲在我耳際。
我驟然吃了一驚，條件反射般跨前一步，用盡全身的力氣應了一聲：“哎。”
兩道殺人般的目光從武松的眸子裡射了出來，狠狠地瞪著我，厲聲道：“長官點到，下屬要應到！而不是什麼哎！還有，你的聲音太小，沒吃早餐嗎？立即給我繞演武場跑十圈，跑不完取消午餐的資格。”
我眼前發黑幾乎暈倒在地！
我現在渾身沒有半絲力氣，如果再繞場跑十圈，不死怕也得脫層皮！一邊的應伯爵向我投來幸災樂禍的目光，等著瞧我的洋相，直將我恨得牙癢癢。
好在伯爵也沒有比我得意太久。
當我繞著演武場有氣無力地開跑後，武松開始無情地訓練伯爵。
武松一聲令下，早有兩名粗壯的捕快上前像捉小雞一樣按住伯爵，將他牢牢地縛在場地一側的一根木樁上，從伯爵一動不動的痛苦臉色上我能肯定，縛得肯定極緊！然後的訓練科目卻不禁令我咋舌。
一排捕快以一字陣形在距伯爵十步開外立定，每人手裡拿著一把弓，然後張弓搭箭瞄準了伯爵，只待武松一聲令下便將伯爵射成刺蝟！
伯爵的臉色霎時變得煞白，殺豬般喊叫起來：“不玩了，不玩了！殺人了，救命啊。”
“喊什麼？”
武松冷冷地一聲斷喝，讓伯爵硬生生咽回了後面的喊叫，一張臉已經漲成了豬肝色，卻愣是不敢再吭半聲，武松一喝之威，竟至如斯境地！
“這只是訓練，目的就是練膽，只有膽色過人的捕快，才能做到臨危不懼、處驚不變，唯其如此，才有反戈一擊致敵於死敵的機會！作為捕快，你們將面臨各種各樣的危險局面，無論是蜂擁而來的亂戰，還是防不勝防的暗戰，或者是不死不休的單挑，沒有一顆無畏的膽，縱然你無敵於天下照樣必死無疑！”
我聞言凜然，武松竟如此深諳格殺之要，難怪在水滸之中能夠出類拔粹！若是肯隨他苦下功夫勤加苦練，想必定有武藝大成的一天。
“放！”
武松一聲令下，十名排好佇列的捕快同時鬆手，十把強弓發起整齊的弓弦聲，十支冷森森的利箭如閃電般朝著伯爵的咽喉而去！伯爵臉色霎時由白轉青，閉目待死！我亦頓住腳步有些難以置信地望著這一切，難道武松當真要射殺伯爵不成！？
“啪啪！”
悶響聲起，伯爵殺豬般痛哼起來，只是十支利箭卻已經射中他的頸項之後又彈了起來，散落了一地，預想中的血光並沒有崩現，我長出一口氣，再次再始繞場跑。
“鬼叫個屁！”武松惡狠狠地在伯爵肥大的臀部踢了一腳，厲聲道，“男子漢大丈夫死則死耳，何懼之有！？如果下回再讓我聽到這類聲音，午飯取消！”
伯爵趕緊閉緊嘴巴，再不敢發出半絲聲音。
然後那一排捕快開始自由射擊，以伯爵為活靶子進行射擊訓練，後來我們才知道，這是武松出任都頭以來首創的訓練方式，每一名新進的捕快都必須接受這樣的錘鍊，雖然有些殘酷，卻十分有用！
那天上午的訓練下來，伯爵身上再沒有一塊完好的面板，幾乎所有的地方都紅腫起來！
不過我亦比伯爵好不到哪裡去，下