敗給李志強”巴喬也沒寒暄,直接就把陳灼帶進了工作間。
陳灼接過陳肇麒的簡歷,點頭道:“嗯嗯,我和他一起踢過兩場,東亞運動會奪金的功臣,一米八七的身高,外號叫陳七,18歲改打前鋒的,之前是業餘球隊的中後衛”
“可以用他和加森配合打雙中鋒,做一套方案,加強他的攻防對抗搶點能力”巴喬把陳肇麒的照片拿過來釘到戰術板上,把加森放在陳肇麒的身後,形成一前一後的配置。
“這個球員,你幫他做一套加強長傳技能的訓練辦法,他更適合打攻擊中場或者影鋒”巴喬又遞過來一份簡歷,陳灼接過來看,是個91年出生的小夥子,林學曦,1米78的身高在香港聯賽中能夠打中鋒,但是到了其它聯賽中可就不行了。
“後防方面你準備怎麼改造?香港足球可是重攻輕守,後衛水平很差,和義大利沒法比啊!”陳灼看著巴喬問道。
第24章巴喬訓練法(上架求支援)
巴喬聳聳肩膀,說道:“想過了,後防線和中軸防禦交給你,把球隊的陣型改成3…5…1…1,這樣的改造最容易完成”
一邊說著,巴喬一邊把手裡的照片往戰術板上面放,最前面的箭頭是陳肇麒,加森在陳肇麒的後面,巴喬還在加森在照片旁邊向左和向右都劃了一個箭頭,示意這是加森的跑動範圍。
左右兩個邊路分別是1米69的郭建邦和1米73的歐陽耀衝,這兩名球員今年夏天到托特納姆熱刺試訓了兩個星期,速度、技術方面都沒問題,但是他們兩個的身體都很單薄,體重都沒有超過60公斤,最終被熱刺方面判斷很難適應英超的拼搶和衝撞,最終選擇了放棄他們。
“這兩個球員的主要問題是體能,呵呵,兩個月的時間,我可以用200米快慢跑的強化訓練幫他們儲備兩週的體能,然後在聯賽中,他們自己就要加強耐力練習了”巴喬說道。
200米快慢跑的體能強化訓練,是最快一個28天週期就能起到效果的訓練方法,是各球隊大賽之前都採用的一種體能儲備方式。
兩個箭頭和兩個邊路之後,巴喬在戰術板上加森身後10米處放置了兩個空白的園板塊,再往後10米把陳灼的照片放了上去,在陳灼的身後放了三個空白的園板塊象徵三後衛,然後把門將位置上。又放上了陳灼的照片。
“Patton,我的拼圖只完成了這麼多。現在我要確定你到底是在這兩個位置中的哪一個,你能不能給我個建議?”巴喬問道。
對於戰術拼板,現在講起來還為時過早,在巴喬的計劃中,對於這支香港隊的改造,是個長期而漫長的工作。
“所謂奇蹟的話,從現在開始努力,2014年把他們帶進世界盃。肯定是個奇蹟,期間的亞運會、亞洲盃、東亞運動會和每年的東亞四強賽,都是階段性檢驗訓練結果的機會”巴喬說道。
“羅伯特,你說什麼?帶進世界盃?”陳灼愣了一下,沒聽錯吧!巴喬居然有這麼遠大的目標?
巴喬笑了笑,說道:“是的,Patton。我認真研究了,香港足球的體制很好,相比起來,他們比中國大陸進軍世界盃的可能性更大一些”
“好吧羅伯特。”陳灼看到巴喬的表情不像是開玩笑,說道:“如果你不是羅伯特巴喬,我一定會以為遇到了一個國際大騙子”
“哈哈哈!”重重的拍了拍陳灼的肩膀。巴喬問道:“Patton,2014年世界盃的時候,你還不到33週歲,怎麼樣,有沒有信心創造這個奇蹟?”
陳灼表情很嚴肅地看著巴喬。鄭重地點點頭,道:“那簡直是神蹟!羅伯特。那樣的話,你將是我陳灼,還有整個香港,乃至全部中國人的上帝!”
擺了擺手,巴喬道:“Patton,我信佛教。”
作為亞洲的三流球隊,巴喬這位前世界足球先生是有著絕對權威的,以香港足球作為城市金名片,作為振興香港體育產業的切入點,香港足總和香港亞奧理事會對此將不遺餘力的支援。
“這個三天的訓練,和戰術沒有關係!”巴喬用遙控按鍵操作著PPT,對球員們說道:“這個三天裡,我將讓大家重新認識足球!”
陳灼也是饒有興趣地看著幻燈片裡面的訓練內容講解,很多內容他都是第一次接觸。三天的訓練中,大家基本上就很少做任何有球訓練,對於巴喬設計的這些訓練方法,頭一次看到接觸的陳灼也是覺得大為有趣。
第一項訓練,在球員們慢跑放鬆之後兩兩分組,每名球員發了一個跳繩