人的神色都發生了一些改變，顯然想法有點改變了。
紫雲繼續說道：“你們如果想將來不被淘汰，想擁有保護親人們的實力。就接受我的訓練，我不敢說讓你們成為最厲害的。但是我會盡我最大的努力讓你們變的更厲害。現在，就是這個點，在不同的地方，別的學院。哪裡的學生，一定正在接受著類似嚴厲的訓練。你們不是最棒的，天賦也不是最好的。也正因為如此，你們想不被淘汰，就更要努力。當然，我不會逼迫你們，想退出的，現在可以走了。但是在你們選擇之前，我再說一句。如果誰放棄了，誰就失去了一次寶貴的機會。我敢保證，只要誰離開，不出三年，你們一定會被他們拉開很大的距離。留下來的，把鉛塊綁上，跳入河裡，從瀑布的盡頭開始跑。順著河流，跑五公里，然後返回，先跑五個來回。”說完，紫雲往地上盤膝一坐，入定了。
七人都陷入了沉思，這裡的水是活水。並不是冷的讓人無法接受，但現在是冬天，即使是活水，也在零度往下，之所以不凍結，應該是那條瀑布的原因。這份寒冷不是一般人可以承受的。關鍵的是紫雲現在還封著七人的體內的真法，明顯是不讓幾人使用真氣。在這種情況下，恐怕不一會兒就被凍成冰塊了吧。
過了不一會兒，河水裡兩人綁完了所有的鐵棍。飛身來到岸邊，看了一眼入定的紫雲，繼而向那七個少年走去。來到他們身邊，這兩人看著處於考慮狀態的七個少年，輕輕說道：“各位，加油啊。不要被眼前的困難所阻擋。”說完。也不停留，身子一躍，幾個起落消失在遠方。
當兩人離開後，首先是秦殘天猛的抬起頭，看了一眼在一旁入定的紫雲，又看向矗立在水裡的那些鐵棍。抬頭望天，最後把目光落在了韓冰暮身上。此時韓冰暮也抬起了頭，兩人的目光在空中相遇。兩人各自凝視著對方。
不知過了多久，可能只是一瞬間。秦殘天猛的脫下外套，縱身就往河裡跳去，而一旁的韓冰暮幾乎是同時也完成了這樣的動作。
撲通，一聲水響，卻是兩個人同時跳進了河裡。河水並不深，勉強可以到達兩人的胸膛。跳入冰冷的河水中，讓兩人都不禁打了個哆嗦，雖然決定跳下來說明不怕水裡的寒冷，可現實總是和想象不一樣。雖然超出了想象，但兩人跳進水裡並沒有停留。不約而同的順著河流跑去。
這一聲水響，也驚醒了在岸邊的五人和紫雲。紫雲看著漸漸遠去的兩人，眼裡流露出滿意的神色。接著把目光又投向岸邊的五人，嘴裡喃喃道：接下來會是誰呢？趙毅？還是陳憂雪？
岸邊的五人眼裡都流露出驚人的神色，五人相互看了一眼。看了看岸上秦殘天和韓冰暮的外套，又把目光看向越來越遠的兩人。眼神裡都有了不同的變化。
第三個跳下去的不是趙毅，也不是陳憂雪。只見齊恆低頭靜靜的把鉛板重新綁在了手上，猛的脫下外衣，縱身一躍。撲通一聲，齊恆也跳進了河裡。
“我靠，沒我想的冷。”齊恆嘴裡雖然這樣說，但還是渾身一顫。在不停留，順著河流向秦殘天和韓冰暮追去。
岸邊剩下的四人呆住了，紫雲同樣也是一愣，接著微微一笑，嘴裡嘟囔了一聲，也不知道說的什麼。
趙毅看著越來越遠的齊恆，在不遲疑，快速的綁起鉛板來。
撲通，又是一聲水響。正在綁鉛板的趙毅猛的抬起頭，只見三個女孩中的林曉晨也到了水中。這下可把趙毅刺激壞了，一個女孩都比自己的動作快？手上的動作再次動了起來。飛快的綁好鉛板後，也是縱身一躍，跳入河中。
岸邊的陳憂雪和張如初對視了一眼，都從對方眼裡看到了堅定的神色。同樣脫下外套，綁好鉛板。也跳入河中。
至此，七人全部跳了下去。待七人都消失在眼界後，紫雲慢慢的站起身，微笑著點了點頭，嘴裡輕聲說道：“雖然都跳下去了，但這項訓練的困難不是想象中那麼簡單的。希望你們可以堅持下來。”
“比想象的還要難。”韓冰暮邊跑邊說道。“嗯。”一旁的秦殘天淡淡的嗯了一聲。
此時這兩人已經跑了五公里，正在往回返的途中，兩人清楚的感覺到體力的下降。雖然剛才是順著河水跑的，但感覺上比剛才上山跑時還累。這才五公里，而且是順流跑，已經感到體內的力氣供不應求了。那後面的五趟逆流跑該怎麼辦，在加上河裡的冰水不斷傳來的冰冷感。使人的各項機能都變的緩慢下來。這樣下去，能跑完五個來回，五十公里嗎？即使是秦殘天和韓冰暮這樣的人也不禁懷疑起自己來。
這樣的想法出現