，擊第一杆時會戰戰兢兢，而在關鍵時刻又會“卡殼”。
危險2：失態。體驗這種感覺的高爾夫球員會把球杆扔到地上、扔進某個水障或者將其纏到樹上。
危險3：大喜大悲。這些高爾夫球員總是突然瞧不起自己。他們的情緒可以從打出一記困難的標準桿之後經歷狂喜，一下子轉變為擊中球座後使打出的球無法進入下一個球洞。這些高爾夫球員在打完一輪比賽後，可能連續好幾天得意洋洋或垂頭喪氣（當然，這要根據他們往常的表現來定）。
危險4：擔心別人怎麼想。這種人在高爾夫球場害怕會陷入窘境，容易產生自卑感，對別人的玩笑非常敏感，覺得別人老在密切注視他們，或對他們評頭論足。
顯然，這些危險中的任何一種都足以堵塞伺服機制。當然，分析後可以發現，它們都是不合理的。危險3是典型的對生活中的事件反應過度，發生這種事幾天或幾周之後，才知道這樣的事件多數看上去根本沒有當時想象的那麼重要。飽受過度反應這一壞習慣折磨的人，離狂鬱症其實只有一步之遙。在一生中，他們至少有一半時間會處在深深的然而毫無來由的痛苦中；他們慢慢會讓自己的自我意象相信“我沒有自控能力”；還導致別人避免與他們交往。危險3還能使其他危險變得更危險。
有一個經典的高爾夫故事，講一個週末常去打球的水平一般的人，一天回家時心情特別鬱悶，悶悶不樂地幹了一些家務。最後，妻子忍不住了，說：“寶貝兒，別忘了這不過是一場遊戲。”他生氣地反駁：“你根本不知道打高爾夫最該死的事是什麼！”
不錯，這�