天，在好萊塢明星、富有的高層管理人士和日益衰老的運動員身上，注射人體生長激素（HGH）的做法風行一時，而許多聲稱效果與注射這些激素類似的無處方特效藥也堂而皇之地擺上了保健食品店和藥房等地方的貨架。甚至你也可能瞭解或使用過DHEA營養補充方案、睪丸素藥片。此類例子不勝列舉。
除藥物治療之外，飲食、鍛鍊、服用某些草藥或補充營養都影響人體健康，毋庸置疑，在不久的將來，肯定會有許多激動人心的發現和突破。當然，從醫學角度看，我們在延長人的生理壽命上已經取得了可喜的進步，但在提高生活質量上卻不能說有多麼成功。
我曾經對延長心理壽命、改善心理質量頗感興趣。在連線兩座橋樑（生理和心理）的過程中，我也探求過其他因素或叫共同點，這些因素和共同點也許能解釋為什麼有些病人的手術刀口要比另一些人的癒合更快。為傷口儘快癒合而採用的醫學方法在某些人身上比在另一些人身上更管用。這本身都是我們思考的素材，因為實際上，從老鼠身上獲得的實驗結果都相當一致。正常情況下，老鼠不會擔憂或情緒沮喪，然而，如果不讓老鼠動彈、使其失去行動自由，在它們身上也能誘發出沮喪之情和情緒壓力。失去行動自由會讓任何動物沮喪。實驗室的實驗揭示，在沮喪的情緒壓力下，較小的傷口也許能更快癒合，但任何真正的傷害都會變得更糟，有時候甚至不可能恢復。研究還證明，腎上腺對情緒壓力作出的反應，和對肉體組織受傷導致的壓力所作的反應如出一轍。
失敗機制怎樣讓你受傷
因此也許可以說，只要肉體受到傷害，挫折和情緒壓力（即我們前面形容為失敗機制的那些要素）便會使其雪上加霜。如果肉體的傷害非常輕微，某種情緒壓力可能會啟用防衛機制，但如果受到了某種真正的或實際的外傷，情緒壓力就會加重傷勢，使它進一步惡化。這一認識值得我們停下來深思。如果衰老像業內一些專家所認識的那樣，是由於我們耗盡了“適應能量”所造成的，那麼，我們任自己縱情於失敗機制的消極成分中的做法，就會使我們比實際年齡更老，因為這種做法使我們更快地用完了“適應能量”。
快速痊癒者的秘訣是什麼
我那些沒有接納血漿的病人當中，有些病人的術後反應和接納過血漿的病人一樣良好。年齡、飲食、心率、血壓等方面的差異並不能解釋這種現象。然而，所有快速痊癒的病人都有一個很容易辨認出的共同特點。
這一特點就是：他們都樂觀向上，是快樂的積極思考者。他們不僅期望儘快康復，而且無一例外地對於儘快康復都有某個讓人信服的理由或需求。他們總有某種指望，這些指望不僅表達著對生活的企盼，而且體現了對早早康復的渴望，如“我想早點出院上班”、“我想早點離開這裡，好實現我的目標”。
簡言之，他們的話囊括了我在前面形容為成功機制的那些特點和心態。
思想不僅導致器官變化，也導致機能變化
我們對此都很瞭解：心理態度會影響身體的康復機制。安慰劑或糖丸（含有惰性成分的膠囊）早就成為一個醫學之謎了。其實，它們根據不含任何具有治療作用的藥物成分，然而，當向某個控制團體提供安慰劑以檢驗某種新藥的有效性時，收到安慰劑這種“假藥丸”的團體幾乎顯露出某種程度的好轉，有時甚至效果和服藥的團體一樣好。與服用新式感冒藥的團體相比，服用安慰劑的學生對於感冒也展示出更強的免疫能力。
二戰期間，加拿大皇家海軍試驗了一種治暈船的新藥。第一組軍人服用新藥，第二組軍人則服用糖丸。在這兩組人當中，只有13％的人暈船，而第三組軍人什麼也不服用，卻有30％出現暈船症狀。
看不見的藥，看得見的效
如果希望“假藥丸”有效，就千萬不能告訴服用安慰劑的病人說這種治療方法是假的。這樣，他們就相信自己服用的是能夠治病的正規藥物。為什麼“假藥”也能“治病”？其原因並不是由於把安慰劑當成藥開給病人在服用該“藥物”時，會喚醒對病情好轉的某種期望，從而在腦海裡建立一幅以康復為目標的影象，而創新機制便啟用身體的自我康復機制去實現這一目標。
所謂的“安慰劑效果”如今已經成為老生常談，成為善於雄辯的生理藥物支持者倡導和支援的一種強大自我暗示方式。不過，這並不僅僅是伺服機制無法辨別人造事實與真正事實之間區別的又一證據，而且還證明伺服機制在沒有真正藥物的幫助下，也能帶來有利於康復的生理變化！