讓洋洋在滿足需要的同時獲得知識。
木木是個中學生，特別愛玩遊戲機，曾經因為玩遊戲而和父母吵過很多架。母親嚇得不敢回家，只要她一回家，木木就逼著她給錢，不給錢就要自殺。後來，母親在心理醫生的幫助下，開始和木木一起玩遊戲，在玩的過程中悄悄引導木木和高手比賽。當木木有不懂的知識時，母親為他買來電腦書籍。久而久之，木木轉了方向，遊戲已經不是他的最愛，設計遊戲程式反而成了他的愛好。不僅如此，木木還慢慢成為一個電腦軟體高手。
這位母親後來採取的辦法是很高明的，“疏”勝於“堵”，電腦遊戲能讓他興奮，電腦自然而然就成為了“突破口”。
每個人的性格、興趣都是不一樣的，只有找到了自己的興趣和長處所在，才能在現實生活中揚長避短，積極探索，培養出種種有益成長的好習慣。
四、操作方法
１．瞭解自己
這是尋找突破口最重要的一點。如果對自己沒有一個全面的認識，是很難找到一個好的“突破口”的。即使是父母和老師幫助你尋找，他們的建議也是建立在對你的全面認識的基礎上的。瞭解自己的一個重要方面就是明確自己的優勢，揚己之長，避己之短。
２．聽取父母建議
尋找“突破口”的過程中，希望你能聽取父母的建議。父母一般能對自己的孩子有一個較為全面正確的認識。如果你能真誠、虛心地聽取父母的意見，他們往往能給你很多相當好的建議。當然，有的父母可能還放不下架子，仍然擺出教育你的姿勢，但是他們的內心深處還是很高興你這樣做的。有的父母可能會對你說：“我知道你的突破口在哪裡，你今後要……”這樣的方式可能會讓你覺得如同白開水一樣無滋無味，甚至還讓你心中生出些許敵意和警覺來。但是，請不要忘記，父母永遠是最愛你的人，他們的態度可能不那麼盡如人意，但是他們具有我們無法相比的人生閱歷，能給我們很多合理的建議。
３．必要的訓練
習慣培養畢竟是具體行為的體現，因此，需要對自己進行必要的訓練和強制。在一定時期，如果自己出現某些不良行為習慣，就要及時進行強制改正。比如，要養成尊重父母的習慣，就要在平時的言行舉止中多加註意，如果什麼時候做的事情或者說的話有悖於尊重父母的習慣目標，即使沒有人監督，也要及時進行自我修正。久而久之，自然能養成好的習慣。
第二章榜樣法
一、解釋
古希臘曾經流傳著一個美妙的神話故事：
１８歲的少年海格立斯，正走在人生的十字路口上。這時，他碰見了兩位女神，一個叫“惡德”，一個叫“美德”。惡德女神千方百計誘惑他去追求能使人享樂一生、卻有害他人的生活；美德女神則勸導他走為人除害造福的道路。最後，海格立斯聽從了美德女神的呼喚，拒絕了惡德女神邪惡的誘惑，選擇了始終為同胞做好事的人生之路。後來，海格立斯成長為希臘人們一直傳頌著的英雄。
第3節：榜樣法
從這個神話故事中，我們受到啟發：每一個成長中的人，都需要好朋友。好的朋友猶如前進中的一盞明燈，帶領人們更快地奔向前進的目標。所以，作家塞萬提斯在他的名著中說：“以好人為友者自己也能成為好人。”
在習慣培養中，給自己找個好朋友也同樣重要。對於我們青少年而言，父母的榜樣是一方面，同齡人的榜樣示範也不可缺少。心理學研究表明，對於稍微大一些的孩子來說，同齡群體對他們的影響往往超過了父母。這時，在各種習慣形成方面，同齡夥伴的影響可能會超過父母的影響力。
心理學還認為，個體有時會透過特別的心理動機，有選擇性地吸收、模仿某些特殊的人或物。心理學把這種模仿稱為“仿同”作用。仿同是一種吸收或順從另外一個人或團體的態度、行為的傾向。而青少年常常模仿、吸收的大多是身邊令自己喜歡的同齡夥伴的行為。對青少年來說，同齡夥伴與自己的生活環境相似，所經歷的事情、所說的話、甚至所看的節目都相似，這時，更可能有交流的話題。人們的思維、情感和行為往往受外界環境的影響，尤其是在早期人格發展中，學習別人的言行和思維，是個體社會化的重要途徑。
另外，美國學者哈里斯還提出了“群體社會化發展理論”。這一理論認為，在現代社會中，家庭之外的社會化就發生在兒童期的群體學習之中。兒童在其社會化過程中，一般需要學習兩套行為系統，一套用來適應家庭內部的生