都站起來，開始訓練！”商林明白剛才自己做的一切起到作用了，拍了下手，大聲喊道。
“別在我面前慢騰騰的，如果還有下一次，那麼，一百個伏合撐就在等著你！”商林大聲的吼叫著，渾然看不出這是出自一個穿得如此正統，怎麼看都象一個讀書人的口中。
所有的人開始飛快的動了起來，各自拿起自己的球，開始在分佈在巨大的球館四面牆壁上掛起的四個籃架下訓練起來。
“嗨，學超，你去監督那裡，我來看著這裡，時間不多了，我們必須抓緊點時間！”商林扭頭向王學超喊道。
王學超懷著震驚的心情應諾了一聲，把剛寫好的筆記隨手放下，然後拿起掛在脖子上的哨子跑向另外一邊。
商林一直看著王學超到達自己的位置，直到他到了，然後才轉過身走向自己所要管轄的區域。
“8號！”商林忽然喊道。
正待投籃的顏雨鋒定住，轉過身來。
“你能跳多高？”商林問道。
“一米左右！” 顏雨鋒遲疑了下，回答道。
“恩！”商林面無表情的點了下頭，對於這個答案，自己早就猜到了，他繼續道：“那你自然的投個籃給我看看！”
顏雨鋒應了聲，拿起球，站在原地投了出去。
球砸在籃筐上，彈了出去。
“再來一個！”商林馬上遞過一個籃球過去。
顏雨鋒深吸了口氣，接過球張手在投了出去。
“刷！”
這一次，球漂亮的空心入網。
轉過身來，顏雨鋒滿以為這個冰冷的教練會露出絲讚賞的神情，哪知道他的臉上，卻看不出一絲神情變化。
“你再投一個！”商林又遞過一個球來。
顏雨鋒沉默的接過球，投了出去。
“刷！”
又是一個空心。
“你過來！”商林招了下手，道。
顏雨鋒不安的走近了些。
“你清楚你跳起的時候，腳離地面有多高嗎？”商林問道。
顏雨鋒楞了，這個問題自己還真的沒想過。
“你既然能跳一米，那為什麼你投籃的時候卻是不到離地三十厘米呢？”商林嚴厲的看著顏雨鋒。
“現在你自然沒有感覺，但要是面對比你好要高的球員，和你一樣靈活的話，你認為你這樣的投籃姿勢能投得出去嗎？”商林連顏雨鋒一絲回答的機會都不給，緊接著問道。
“這又是一個壞習慣！當你經常在一群身高比你矮，或者與你一樣高的人環境中打球，你自然會降低你的投籃高度，這是必然的！”商林彷彿是在責罵，卻又彷彿是在替顏雨鋒來揭開答案一樣。
顏雨鋒臉上露出沉思的表情，商林拍了下他的肩膀，道：“你投籃姿勢不錯，彈跳更不錯，但你卻只把這些優勢浪費和用在扣籃上，這實在太愚蠢了！”
顏雨鋒的臉剎那間紅了起來，有生以來，他還第一次心悅誠服的聽著一個人的訓話。
“既然你已經明白了毛病出在哪，那你現在知道怎麼做了吧？”商林彷彿是在詢問一樣，但眼神卻是嚴肅的。
“明白了，教練！”顏雨鋒低頭答道。
“恩，去吧，記住，不要刻意的跳投，而是發自內心的去全心全意的射球！”商林說完之後擺了下手，道：“繼續練習！”
顏雨鋒如臨大敕的跑開，連不遠處的夜長風打來的詢問眼神都不回，捧著一個籃球就跑開了。
夜長風暗暗吃驚，忽然聽道熟悉的一聲：：“15號！”不由條件反射的轉過身來，看到教練向自己招了下手，道：“過來！”
“哦！”夜長風心虛的應了聲，捧著籃球小跑的來到教練身邊。
“向前跑，接我傳球，然後射籃！”商林吩咐道。
夜長風心中一喜，接球急停射球這一項是自己的強項，連顏雨鋒有時候也不得不說聲佩服，馬上答道：“恩！”
慢慢的向下跑，夜長風一直回頭看著教練手中的籃球。
商林拿著球不動，冷冷的看著他。
夜長風終於不跑了，定定的看著教練。
“你就是跑位接球投籃的嗎？”商林忽然喝道。
夜長風打了驚靈，不知所措的看著滿臉怒色的教練。
“回答我！”商林又是一聲大吼。
“不‘‘‘‘‘‘‘不是！”夜長風低了下頭。
“回來，再跑一