真是人比人氣死人，你這身肌肉是怎麼練的？指點一下我們兄弟吧。”
他這一說，還真把齊宏志和胖子的注意力給吸引了過來。陳鋒這身肌肉確實有些“驚心動魄”，全身可以說沒有一點贅肉，腹部更是自然的隆起八塊腹肌，胸肌更是高高隆起，還是手臂上的二頭肌也是非常的達，給人一種非常有力量的感覺，但卻是陳鋒的整個身體比例卻是非常的協調，完全沒有給人一種莽漢肉男之感，反而說不出的柔和和完美，可以說是最經典的男模身材了。
齊宏志也很是羨慕道：“是啊，陳鋒，平時還真看不出來。你居然有這麼好的一身肌肉，充滿陽剛之美，實在是不可多得，也難怪剛才就連我們老班都看呆了……”
“老大，你胡說什麼？”胖子馬上打斷齊宏志的話，“剛剛陳鋒突然只穿著一件三角褲出來，換了哪個女生都一樣吃驚。”
高亮挑刺道：“還女生呢？我們老班都三十好幾了，應該叫做懂不懂，一點見識都沒有？”
齊宏志連忙打斷兩人：“行了，別扯遠了，我們在問陳鋒的健美秘訣呢？若是可以的話，我也想煉出八塊腹肌來，到現在我才只有四塊。陳峰，指點一下怎麼樣？老哥我可是做夢都想練出八塊腹肌的。”
陳鋒沒好氣的說道：“你們要練的話也不難，每天身體倒掛做一百個仰臥起坐，不出兩個月就能練出八塊腹肌來。”
“倒掛做仰臥起坐？這怎麼做？”高亮一頭霧水的問道。在此之前，他當然不知道還有這樣的鍛鍊方法。
“傻蛋，這個都想不出來嗎