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一個纏腳的舊式婦女，能夠成為一名中國共產黨黨員，這本身就是已經有些傳奇了，可鄧惠中則不然，她還是個使刀弄槍、令敵人聞聲喪膽的“雙槍老太婆”，則更傳奇了。關於鄧惠中傳說，在民間有多種版本，這裡選擇幾個她與槍的故事：
一、假槍真用
已經是幾個孩子的媽媽的鄧惠中參加革命後，做夢都想得到一支槍，但就是沒有機會。她便學兒童們的辦法，用竹子做了一支假槍，學瞄準射擊。學校內每當童子軍用棒當槍操練時，她也跟著學操練槍上肩，槍放下，臥射、跪射、立射等動作。為了熟練槍法，她還經常秘密地在家後門外的巷道里練習。她練槍法時，關上後門，叫大兒子和二兒子在前門外放哨。如有人來，便用早已規定的暗號告知她，好立即停止。
二、得到槍和學用槍
1948年以後，上級黨委派她去指導嶽西地下黨支部工作時，支部給了她一支手槍，她喜出望外，愛不釋手。以後，上級黨書記蔡衣渠同志又發了一支手槍給她。她一段時間有了兩支槍，這就是“雙槍老太婆”稱號的由來，其實鄧惠中那時還不到50歲。可在那個時候的鄉村，50歲的女人算是老太婆了，加上她鄧惠已經有二兒一女，何況大兒子也有人給說媳婦了，有人叫她“老太婆”，鄧惠中本人並不在意，後來她使著雙槍也在外人面前說“我這個雙槍老太婆”如何如何，“雙槍老太婆”就這樣出名了。當然，更出名的是她帶領游擊隊一次次把敵人打得落花流水的緣故。
再說，鄧惠中得了這兩支槍後，無比高興。她抓住一切機會練習使用，首先是明瞭槍的效能，再練習上子彈，下子彈，然後練習如何攜帶身上而不暴露。特別是如何做到百發百中、彈無虛發。
三，“做夢也想著子彈少了”
鄧惠中自己有了雙槍後，更重視她的隊伍的軍事素質。一天，她對手下的一位年輕的小同志說：“你跟隨我去粽巴鄉檢查工作，準備一下就動身。”出發前，鄧作了一番準備，她換上了這位小同志嫂嫂曾玉清新婚時穿的一套衣服，認真地梳了梳自己的短頭後，站在鏡子面前照了又照，說：“你們看我像不像新娘子回孃家啦？”曾玉清風趣地對她說：“真像！你裝農村婦女就像個農村婦女，你裝個新娘像個新娘。脫掉這些衣服，你又像一個教師，你的各種裝扮都很大方、樸實，很合眾的。”是夜，鄧惠中檢查了粽巴鄉的一個武裝游擊隊的軍事表演。鄧對這支隊伍很滿意，隨即講話道：“你們的軍事訓練是不錯的，耍槍耍刀的表演都很好，我要問你們一個問題：今後你們敢不敢上戰場去同敵人拼殺呢？”大家答道：“解放自己，敢去拼殺。”但其中一個隊員說：“我不敢上戰場去拼殺。”鄧問他為什麼？那隊員答：“他們有槍有子彈，敢去拼殺，我只有一條空杆子槍，沒有一發子彈，所以不敢上戰場拼殺。”後經查實，鄧惠中發現游擊隊隊員們最多的只有八發子彈，一般的三、四發子彈，那個發言不敢拼殺的同志確實沒有子彈，只有一支空杆子槍。鄧非常吃驚道；“子彈少可能是帶普遍性的問題，這個問題是個嚴重的問題，我們想辦法解決，我們也能夠解決。你們加緊訓練，作好戰鬥準備。”這時已是深夜色12點了，鄧為了給游擊隊解決子彈問題，便告辭同志，摸黑走了20多里夜路回到原來的住處。一路上烏雲滾滾，雷雨交加，她和隨行同志的衣服全淋溼了。當時，那位小同志要把僅有的一件乾衣服脫給鄧穿，鄧始終不幹，說：“小兄弟，不要為我難過，共產黨人是鐵打的心腸，幹革命，死都不怕，還怕穿溼衣服嗎？你聽過劉胡蘭、林祥謙同志的故事嗎？他們是臨死不屈的革命者，敵人把鋼刀架在他們的頸項上，把槍口對準他們的胸膛，他們都是面不變色地嘲笑敵人無能，顯示了自己的革命樂觀主義精神，他們是共產黨員，你我也是共產黨員，他們革命不怕死，是我們學習的榜樣，像他們那樣，沒有克服不了的困難。”這天夜裡，鄧惠中睡得很死。第二天吃早飯時，與她同床睡的女同志說：“昨晚鄧惠中同志做夢都在說：‘子彈少了，不想辦法，一切都會落空的’……”鄧聽後，十分不安道說：“這個現象不好，假如有一天被敵人抓起再做夢說胡話就太容易暴露了。我要想辦法克服