以氣為食。可不睡，入定代替睡覺恢復精神。為真人。
六者，煉氣成神，名曰神人；
月君譯：練能量體，足夠的能量，可出神飛天遁地，遨遊宇宙/三界/多維時空。為神人。
七者，煉神合道，名曰至人。
月君譯：練神，意識/精神/心合道也，為至人。至人即得道之人，道也，至高無上。心超越一切生死。心解脫苦海。
其於鑑力，隨候益明。夫久學靜心，都無一候，但令穢質殂謝方空，欲成真道，未之聞也。
月君譯：靜心學了很久，都沒有七候狀態，都還有很多雜念，沒有五時心態，都還無法入靜和入定，還想得道，從來沒有聽說過。(平時能靜定+冥想能靜定+入睡的心神也處於清淨或清醒狀態，心時常都處於靜定之中。）
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完……
老君心經(註解版)
《太上老君說了心經》
原文：
若夫修道，先觀其心。心為神主，動靜從心；
月君譯：凡夫修道，先觀心，心為修道基本功夫，也是核心功夫。
觀心即觀自己意識變化，觀內心，即觀潛意識的無常變化為主。
無論內心有動盪的念想或者平靜意識，皆觀心，只觀察，不著相。
心動無靜，不動了真。
月君譯：心有動盪的雜念，則無法靜下來，
心不動了，則心死神活，停止頭腦思考，安住內心，即入真道。
心為禍本，心為道宗，不動不靜，無想無存，無心無動，
月君譯：心為一切動亂的根源，心為道之根本，不動也不靜，皆入虛無，無需想思，無需存神，無心則無動念。
有動從心，了心真性，真性了心；心無所住，住無所心；
月君譯：心動則繼續觀心之動，心無雜念者，則入真道也，能合道也。道即心，心即道，沒有區別，全然合一，自己就是道。
合道者，心無掛礙。則心無執著，無心可修，一切皆空，無所住，迴歸當下，只有自己。
了無執住，無執轉真；空無空處，空處了真。
月君譯：合道者，無執著，心無需安住在哪裡，因為無需執著什麼，只有自己，沒有別人。都是虛無，沒有外物。
所以即入真道之中，真道中一切皆無，也無處不在，此為證道也。
老君曰：
吾從無量劫來，觀心得道，乃至虛無。有何所得？為諸眾生，強名得道。
月君譯：我從無窮的幻相中出來，觀心得道，迴歸虛無，沒有得到什麼，而虛無化萬物一切，沒有固定的名字，只能稱呼為：道
老君曰：
吾觀眾生，不了其心。徒勞浩劫，虛役其神。
月君譯：我觀眾生，不明白其心，這一切都是心幻化的幻境，做一切都是徒勞的，都是一場夢，沒有任何意義，任何執著都是在創造幻相，奴隸著心神，困住自己，自己玩自己。
與心無了，永劫沉淪。依吾聖教，逍遙抱真。
月君譯：心與道分離，則永遠呆在自己創造的那一角的幻境裡，陷入幻境，迷失自我。
大家應如我這般，脫離輪迴，脫離幻相，逍遙自在。
完……
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