無成。”
※對自己的不完美過於在意。例如，“我真的還做得不夠好。”
4。靈魂層面的症狀
※對未來缺少理想和希望。
※與內心的愛和仁慈失去聯絡。
※生活缺乏激情和目標，找不到生活的意義。
※汲汲追求物質、名望和權力，內心空虛。
※缺少快樂。
※無法從內心找到靈感、愛和快樂的源泉。
卡爾·西蒙頓博士說過：“癌症是愛的信使。”疾病是身體在催促我們，趕快改變有害的態度，聆聽內在的智慧，做真實的自我。
當我終於學會尊重真實的自我、滿足內心的渴望時，幸福就回到了我的心中。我發現，生活處處都是奇蹟，我每天都在遇到新鮮的人和事，偶然性把我的生活變成了一場奇妙的冒險。我明白了，癌症的確是愛的信使，是一份奇妙的禮物，讓我的生活發生了翻天覆地的變化。
許多患者正是因為無知，才會在癌症和其他疾病的淫威下悲慘地死去。而且他們每天還要忍受病痛和手術、放療等醫療手段的折磨——就像我曾經忍受過的那樣。
要是我當初等到自我治癒療法被大眾廣泛接受才採取行動，那等待我的將會是更多的折磨——以及無法避免的死亡。謝天謝地，我沒有讓權威的意見壓倒自己的意志。聆聽內心的呼聲，挑戰根深蒂固的傳統思維方式，這是一件相當艱難的事情；幸運的是，疾病和西方現代醫療手段帶來的痛苦，最終壓倒了這種艱難，迫使我做出新選擇。
今天，有那麼多人生活在過度的壓力、憤怒、嫉妒和報復中；他們每天都在彼此傷害。人們說謊，欺騙，偷竊，控制和傷害他人。即使在國家的精英——政府要員、企業領導和宗教領袖之間，犯罪活動依然猖獗。我相信，疾病正是潛意識對這一切的反應，是引導我們尋回內心的善，過上完整生活的催化劑。
我自己的情況正好說明這一點：當我的生活迫切地需要改變，而我主觀上卻沒有意識到這種需要時，潛意識就透過癌症引導我回歸真實的自我和快樂的生活。當人們背離快樂充實的人生時，身體就透過疾病告訴他們：“你必須從生活中得到快樂，否則我就罷工。”
社會問題只是我們每個人心理問題的集合反映。我們有責任做出改變，讓自己的生活充滿愛、快樂和健康。要讓世界變得更好，要使居住在其中的我們過上安全健康的生活，就要從改變我們自己做起。
統計資料表明，癌症是當今美國社會引發死亡的第二號殺手，很快就會取代心臟病，成為頭號殺手——這些資料可以看做整個社會的症狀反饋。心臟病的根源在於內心的封閉；癌症的根源則是自我否定。這兩種疾病發病率居高不下，正反映了大多數人潛意識中的迫切願望——迴歸真實的自我，找到人生的目的，享受生活的激情和樂趣。
我們必須瞭解，潛意識層面上的有害態度是如何破壞我們的生活的。這是一種自毀性的機制。要遏止這種機制，就要在我們自己的感情、精神和靈魂層面上做出改變，這些改變又會引發生理層面上的改變。隨著和平、愛和快樂的能量不斷增強，病痛和恐懼的能量會越發削弱，人們的疾病會越來越少，因為產生疾病的土壤已經不復存在了。
第四章 第1步：決定恢復健康
一個人往往是先有了生病的思維模式，然後才真的患上癌症等嚴重疾病。通俗地說，一個人必須先祛除頭腦中不健康的想法，才能恢復健康。所以，逆轉疾病的第1步就是下決心趕走疾病，恢復健康。要不要改變，只在一念之間。
所有的癌症專家都會琢磨這樣一個問題：為什麼症狀相同的患者，用同樣的手段治療，有人會康復，另一些人卻會死亡？這樣的情況在參與西蒙頓博士研究專案的兩名患者身上就有所體現。傑瑞·格林和比爾·史賓諾沙患上了相同症狀的肺癌，癌細胞已經擴散，並開始影響大腦；他們都接受了最好的治療。
從接到診斷報告的那一刻起，傑瑞就退出了原有的生活。他辭了職，處理了一切財產問題，整天坐在電視機前，麻木地盯著螢幕。一天24小時，他所能感受的只有痛苦和疲倦。沒人能讓他對任何東西提起興趣來。他的確記起了一直想做的事——為家裡製作幾張凳子，於是在木工房裡忙碌了幾個星期，似乎恢復了一些生活的樂趣；然而，凳子一做完，他就又回到了電視機前。他的妻子告訴我們，他真正看電視的時間還沒有看錶的時間多，因為他怕錯過了服用止痛藥的時間。放療在傑瑞身上沒有