糙的。
&esp;&esp;雖然這種質感粗糙的東西，用來刷洗牙齒並沒有問題；但在口腔內移動時，不夠細心的話，就有可能會擦傷口腔中脆弱的黏膜了。
&esp;&esp;因此，刷牙的時候，動作宜輕柔謹慎，但也要適當用力。
&esp;&esp;每次刷牙的時候，不宜橫著刷，而要採取上下豎著刷的方式。
&esp;&esp;橫著刷牙的話，只能刷掉表面上很淺的一部分汙垢與殘渣而已，但同時卻有可能把一部分汙垢殘渣推到牙縫深處，反而變得更加難以清理。
&esp;&esp;只有豎著刷牙才是科學的，由於刷牙的動作與牙齒生長的走向相符合，所以才能刷洗掉牙齒上的汙垢殘渣。
&esp;&esp;雖然豎著刷牙是正確的，但也不是隨便刷刷就可以。
&esp;&esp;刷牙的時候，要把兩三個牙齒視為“一組”來刷，每一組位置刷上四五下，再換一個位置；而不是讓牙刷的行進路線如“之字形”一般，每刷一下都換一個位置。
&esp;&esp;後者的刷法，實在太敷衍和混亂了，不能達到真正的清潔目的。
&esp;&esp;如此，將靠近嘴唇、腮幫部分的牙齒側面，都刷過一遍。
&esp;&esp;之後，再適當張大嘴，去刷牙齒靠近舌頭的位置，以及咬合面的部分。
&esp;&esp;這些位置都有些彆扭，不怎麼好接觸到，特別是靠近舌頭的那一面。
&esp;&esp;因此，要格外認真仔細，不可敷衍。
&esp;&esp;在專心計數的這段時間中，黎錦依然總結出了這些有用的經驗。
&esp;&esp;看來，自己也不是沒辦法邊數數邊思考其他的事情吧？
&esp;&esp;不對，刷牙的時候確實沒想到這些，這是刷牙之後才想起來的吧？
&esp;&esp;黎錦又有些混亂了起來。
&esp;&esp;算了，果然還是不要想這個數數的問題了。
&esp;&esp;因此，現在的黎錦認為，刷牙時，只是單純計算時間的話，意義不是特別大。
&esp;&esp;最重要的是，刷牙的時候，逐一確認牙刷的行進軌跡。
&esp;&esp;確保每次刷牙的時候，都確實經歷已經總結出來的所有步驟。
&esp;&esp;這樣一來，刷牙的效率與結果，應該是最好的吧？
&esp;&esp;做完所有步驟，也就自然知道該如何結束了。
&esp;&esp;比起單純地數數計時，按照固定的步驟來刷牙的話，在表面上，可能比較麻煩費心，但實際上，應該更節省腦力才對。
&esp;&esp;總結出來自己認為最合理的步驟之後，黎錦便從院子裡回到了廚房。
&esp;&esp;阿誠……也不知道在做什麼呢，居然還沒有回來。
&esp;&esp;難道說……阿誠一直在刷牙嗎？那可真慢啊。
&esp;&esp;刷這麼長時間的話，不會出血嗎？真讓人有些擔心。
&esp;&esp;但是，阿誠這麼謹慎小心的人，應該不至於弄到刷牙刷到出血的程度吧？
&esp;&esp;等阿誠回來了，自己就教他刷牙的正確步驟吧，黎錦略微有些焦躁地想著。
&esp;&esp;那麼……在等待阿誠的這段時間裡，自己該做什麼好呢？
&esp;&esp;因為自己喜歡花生，所以繼續做花生食品好了。稍微猶豫了一會兒，黎錦便做出了這個決定。
&esp;&esp;黎錦抓了五大把花生仁出來。
&esp;&esp;先用井水仔細洗淨了，再撈出來，放在潔淨的盆裡，讓花生仁自然晾乾。
&esp;&esp;在晾乾花生的這段時間，黎錦馬虎地刷了刷鍋。
&esp;&esp;然後，黎錦在灶裡又加了些燃料。
&esp;&esp;等鍋燒熱了之後，黎錦就從盆裡抓了洗淨的兩大把花生仁，一口氣放進鍋裡。
&esp;&esp;鍋裡也不放油，黎錦是直接用大鍋鍋底的熱度來炒花生仁的。
&esp;&esp;由於不放油的緣故，鍋中的花生