真實想法，習武本來就很辛苦，何況這還是比習武更勝一籌的修行呢。
腦海裡想著之前在聖皇頂，周青那一副白衣勝雪的模樣，身發銀焰，腳踏雷光，飛行於天際的模樣，姜思炎腦子一熱，張口就是：“師伯，我想好了，我要修行！”
周青臉上不露聲色，心裡已經笑開了花，招了招手，示意姜思炎靠近自己，然後說道：“你先去把你祁爺爺的手杖拿來給我，然後找兩塊十斤左右的石頭，再帶兩條繩子回來，接下來師伯給你開速成班，讓你修行速度飛快！”
姜思炎並不理解速成班是什麼意思，但一句修行速度飛快，令其激動不已，迅速就跑到竹林裡找石頭去了。
有了周青給姜思炎畫的大餅，不消多久，姜思炎就抱著兩塊大石頭回來了，旋即又衝去找祁貂寺拿了繩子和柺杖，放到周青面前。
周青手一揮，雷音杵憑空出現，在兩塊石頭上各鑿出一個穿心的孔。
將石頭用繩子繫上之後，周青很是滿意地點點頭，然後看著姜思炎板著個臉說道：
“過去扎馬步！把這兩塊石頭懸在小臂上，今天先扎半個時辰，要是沒做好，晚上就別吃飯了！”
姜思炎挎著個小臉，沒弄明白先前還一臉春風和煦的師伯怎麼突然就這麼嚴格了起來！
周青想著嚴師出高徒：雖然你是我替老孽收的徒弟，但是該嚴格那就得嚴格，納氣和六品都是練的體魄，扎馬步是基本功！我絕對沒有把姜“實驗”當實驗品的想法，絕對沒有！
：()上蒼傾天