服了，說：“您說得沒錯，我被人稱呼十八腿，也就是說一次踢腿過程中，可以保持威力連擊達十八次。”
方沐陽點頭，說：“可是實戰中，不需要你踢擊18次，如果末端力量夠足，一次就能將對手擊倒了。”
童三耷拉腦袋：“誰說不是呢，最早，俺是想主練鞭腿這個殺傷技法的，可是之前的師傅說我的腿長不足，力量搭配的槓桿不行，鞭腿效果有限……但我現在覺得連擊踢也到極限了。”
方沐陽：“不要用戰鬥的，你把平時練習的基本功，給我來一套看看。”
“沒問題。”
童三趕緊在空場地中來了一整套各類連環踢腿的基本動作。
識得厲害的在場者紛紛鼓掌。
方沐陽示意對方停下，說：“你知道為什麼覺得自己到了瓶頸嗎？”
童三趕緊說：“請方部長……方顧問指點。”
這種場合，原本的身份根本不重要，大家在乎的只是武學進展。
方沐陽說：“戰鬥用的是動作的終端，也即直接用於殺傷的那部分動作，這個對吧？”
不止是童三，其他人也都點頭，這是基本常識啊。
方沐陽：“但是動作末端，只是練習的結果，結果是無數次過程的最終展現。”
“想讓這個末端技能有殺傷力，就得整個身體來支援這個動作，使這個動作具備威力，每一個大的動作，從生理學角度講，都是需要很多個肌肉群來支撐的，只有將每一處相關肌肉群練好了，整體才有組織性和力量。”
“怎麼去練習這些涉及到的肌肉群，卻不像終端動作那麼一目瞭然了。”
“很可能你自己摸索習練了半天，才發現練錯了肌肉。”
“此外，就算你沒有練錯肌肉，但練得不全，也可能只強化了某個肌肉群，卻荒疏了其餘。”
：()我帶著千年知識回到末世之前