訓練的最後一個科目，鍾志遠給每人一張墊子，讓她們蛙趴著。
“啊？撅屁股趴著啊？怪難為情的。”
“嘻嘻，你屁股老大了！”
“臭流氓你！”
鍾志遠聽到姑娘們的議論，趕緊說出訓練的目的：“這個動作有利於塑造完美臀型，模特想成為完美的衣架子，臀型一定要飽滿，俗話說翹，線條要圓潤，還要有力量。”
女人堆裡說屁股的事，實在難為情，可要達到訓練目的，不得不說。
“什麼樣的臀型好看？蜜桃臀。”鍾志遠說，姑娘們沒一個說話的。“臀型好看，身材才會好看，S型，沙漏型身材的人無不擁有完美的臀型。”
鍾志遠也不多說，讓她們趴著。趴了會，又讓她們舉著啞鈴深蹲。
“這和青蛙趴一樣，都為塑造完美臀型。”
活動室靜靜的，這個年代，女人羞於提及敏感部位，但鍾志遠強調的臀型重要性，“水蜜桃”的概念已經植入她們的思想，她們舉著啞鈴，咬牙堅持著。
鍾志遠看著不說話的姑娘們，笑了，心想，嘴上不說，心裡記住了就好。
“晚上六點，自帶凳子，還在這兒集中。”解散前，鍾志遠吩咐道。
“啊，晚上還要練啊？”
“真是魔鬼啊！”
“我練不動了！”
“我腳疼，走不了啦！”
姑娘們一個個叫苦連天。
“晚上不練身體，練腦子！”鍾志遠說，朝她們撇了撇嘴，搖搖頭，走了。
沒走兩步，又回來對她們叮囑道：“你們出這個院子，必須三個人以上，這是紀律，葉小雨、關美玲，你們一定要管理好！出了問題唯你們是問！”
姑娘們哪還有心情出去玩，練了一天人都累癱了，只想吃飯休息會兒。
晚上六點，活動室燈光明亮，十名美女，齊整整地坐在凳子上。
鍾志遠進來時，只覺晃眼。燈光照射下，姑娘們神情雖稍顯疲憊，但面板泛著光，再加上姣好的面容，春光無限好。
他心想，一輩子帶一支模特隊也挺好。
他將筆記本發下去，塑皮封套的大號筆記本，還有一支圓珠筆。
“記筆記啊？要考試呢？”曾小倩擔心地問。
“你以為玩呢？”劉雯麗嚇唬道，自己也擔心。
“鍾少也沒拿備課本啊？”曾小倩仔細地觀察後說。
“興許鍾少不備課就能講呢？”胡梅梅說。
的確，被她說中了。
“模特的上半身是氣質，下半身是韻律。韻律靠臺步來體現，問題來了，氣質怎麼來呢？”
鍾志遠開講就丟擲一個問題。
沒人敢問答。
鍾志遠觀察了下姑娘們的穿衣，胡梅梅和陸雅芳撞衫了。
“胡梅梅，陸雅芳，你們請站起來。”
兩個姑娘不明所以地站了起來。
“你們看，她們穿同樣的衣服，給你們的感覺是不是一樣的？”鍾志遠問。
姑娘們看向她們兩個，齊聲說“不一樣”。
“對，肯定不一樣，因為兩個人的氣質是不同的。”
鍾志遠請兩人坐下。
“蘇東坡說，‘粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華’。”
他在黑板上寫下這兩句詩，轉過身來，見只有少數幾個人動手記筆記。
“把這兩句記下來，你們要學會記筆記，要有海綿吸水一樣的學習慾望。肚子裡墨水多了，氣質就出來了。蘇東坡不是說了嗎？”
他敲了敲黑板，姑娘們羞澀地笑，紛紛低頭抄寫。
“有兩件事情，必須天天做。”鍾志遠停了下，強調道，“第一，每晚集中看新聞聯播。這有利於瞭解社會百態，掌握國內國際形勢，增廣見聞，拓寬視野。”
講完，他問大家：“能不能做到？”
姑娘們異口同聲地說“能”。
“那麼，兩個隊長要組織好。每天上課前，指定一名隊員來複述新聞內容。”
他剛講完，姑娘們竊竊私語起來，梅紅弱弱地說：“一個人講，說不好怪難為情的。”
鍾志遠笑道：“這專治難為情。這有利於鍛鍊你們的口才，有利於克服怯場緊張情緒，培養自信心。”
聞言，姑娘們點頭表示贊同。
“第二，每天寫日記，記錄你的內心思想和生活點滴。”