含著豐富的營養價值與多種健康功效。這塊位於豬脊椎骨內側的瘦肉，具有低脂高蛋白的特性。
首先，豬裡脊肉是優質蛋白質的重要來源。蛋白質是構成人體細胞和組織的基本物質，對於維持生命活動、促進生長發育以及增強免疫力具有重要作用。適量攝入豬裡脊肉，能夠滿足人體對蛋白質的需求，有助於肌肉的生長與修復，對於運動員及健身愛好者來說，更是塑造健美體型不可或缺的營養補給。
其次，豬裡脊肉富含鐵質，是預防缺鐵性貧血的理想食物。鐵元素參與血紅蛋白的合成，影響著血液的攜氧能力，缺鐵會導致疲乏無力、面色蒼白等症狀。定期食用豬裡脊肉，可以有效補充鐵質，提升血液質量，讓身體充滿活力。
此外，豬裡脊肉中還含有一定量的維生素b群，尤其是維生素b12，這對於維持神經系統健康、促進紅細胞生成至關重要。維生素b12的缺乏可能導致記憶力減退、神經衰弱等問題，因此，適量食用豬裡脊肉，有助於維護大腦與神經系統的正常功能。
值得注意的是，雖然豬裡脊肉營養豐富，但也要合理控制攝入量，避免過量導致脂肪堆積，特別是肥胖人群及高血脂患者應更加謹慎。
同時，烹飪方式也需謹慎選擇，儘量採用蒸、煮、烤等低脂烹飪方法，以保持其原有的營養價值和美味，避免油炸等高油烹飪方式帶來的額外熱量攝入。
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“臥槽，這魚香肉絲，太好吃了吧！”
“奈何鄙人沒文化，一句臥槽行天下，我決定對莫爹的這道菜給予我的最高評價——臥了個大槽！！！”
“喝，這小味道，怎麼有股特殊的魚香味，帶著點兒小辣，真下飯。”
“我吃，我吃，我吃吃吃！！！”
果不其然，莫風做出來的食物就沒有讓大家失望過，這道魚香肉絲一拿出來，簡直就是王炸。
“啊！！！我的眼睛，這道菜怎麼，怎麼，啊！！！眼睛好癢。”
“臥槽，兄弟，你怎麼，眼睛發光了。”
在食堂內，有不少吃下這魚香肉絲的學員們的眼睛都綻放出了光芒。
有藍，有紅，有粉，有黃，還有綠色。一時間，就像是進入到了迪廳一樣。
真——好吃到眼睛發光
很快，這些眼睛發光的學員們就反應過來了。
媽的，自己的瞳術竟然有了些許精進，這下，他們吃飯的速度變得更快了。
發生變化的不只是這些學習了瞳術的弟子們，還有一部分具有隱藏血脈的弟子。
就比如在莫風旁邊，胡吃海塞的大牛。
大牛可是名副其實的泰坦族，而且體內含有少許的始祖泰坦的血脈。
在大牛吃飯的時候，很明顯就能注意得到，他此時的身上微微泛紅，體內還傳出微弱的轟鳴聲。
這正是血脈被激發出來的徵兆。
當然，以始祖泰坦血脈的等級，想要靠一頓飯就有著明顯的提升是不現實的。
不過，這足以看出莫風的魚香肉絲的恐怖之處了。
這可是十大原始血脈之一的泰坦血脈啊。
...
很快，吃的心滿意足的上官微拍了拍自己的肚子，讚歎了一聲之後，最後一個邁出了食堂的大門。
莫風和葉青寒則是在眾人都離開之後，回到了他們兩個人的別墅內。
經過粗略的統計，這次莫風做的魚香肉絲直接讓白虎學院裡約200名修行瞳術的學員和老師獲得了或大或小的提升。
不僅如此，血脈濃度提高的也有接近百名。
可以說，這頓飯之後，莫風在白虎學院的地位可以說是已經超過了此時的院長上官微。
其實在上官微心裡，假如有一天莫風離開了白虎學院，她甚至都可以不當這個院長，也要跟著莫風。
以莫風此時的地位，估計他離開了白虎學院，那白虎學院還在不在都兩說了...
“