「負…負重沙袋？！」 張無塵的聲音都開始顫抖了，「鵝哥，咱不帶這麼玩的吧，這才第一天啊，就要上這麼狠的？」
王大鵝拍拍張無塵的肩膀，語重心長地說道：「小子，知道我為什麼叫你小子來這麼早嗎？知道我為什麼不讓你小子去參加國家隊的集訓嗎？」
張無塵搖搖頭，一臉茫然。
「你小子啊，就是太嫩了！」 王大鵝恨鐵不成鋼地說道，「你以為國家隊是什麼地方？那是吃人不吐骨頭的地方！就你這小身板，進了國家隊，還不被那些老油條給生吞活剝了？」
張無塵想起之前在國家隊訓練時，那些老隊員的確不太待見他這個新人。有些有背景的隊員，仗著自己家裡有錢有勢，經常指使他跑腿買東西，甚至故意給他穿小鞋。
「鵝哥，我……」 張無塵剛想說話，就被王大鵝打斷了。
「你什麼你！我告訴你，在國家隊，實力才是一切！你要是沒有足夠的實力，就算你老子是天王老子，也沒人會把你當回事！」 王大鵝說著，把那堆負重沙袋扔到了張無塵懷裡，「給我戴上！今天不練到跑不動，就別想吃飯！」
張無塵苦著臉，戴上了沉重的負重沙袋。沙袋綁在他的腳踝和手腕上，讓他感覺自己像個笨重的機器人一樣。
「跑！圍著訓練館跑！五十圈！」 王大鵝一聲令下，張無塵拖著沉重的步伐，開始了魔鬼般的訓練。
訓練館裡，只有張無塵沉重的呼吸聲和沙袋摩擦地面的沙沙聲。他的衣服很快就被汗水浸透了，但他不敢停下，他知道，王大鵝就站在一旁，用銳利的目光注視著他。
「小子，這才哪到哪啊？就這點苦就受不了了？」 王大鵝的聲音在張無塵耳邊迴盪，「想想樊振東，想想馬龍，他們哪個不是這麼練出來的？」
張無塵咬緊牙關，強忍著身體的疲憊和疼痛，繼續向前奔跑。他腦海中浮現出樊振東和馬龍在賽場上奮力拼搏的身影，心中燃起了一股不服輸的勁頭。
「我一定要變強！我一定要成為像他們一樣的強者！」 張無塵在心中吶喊著，步伐也變得更加堅定有力。
時間一分一秒地過去，張無塵不知道自己跑了多少圈，他只知道，自己已經精疲力盡，雙腿像灌了鉛一樣沉重。
「砰！」
張無塵體力不支，一頭栽倒在地上，眼前一片黑暗。
「小子！小子！你怎麼了？」 王大鵝見狀，連忙跑過來，扶起張無塵。
張無塵緩緩睜開眼睛，看到王大鵝焦急的臉龐，虛弱地說道：「鵝哥，我……我沒事……」
「你小子，差點嚇死我了！」 王大鵝鬆了一口氣， 「行了，今天就練到這裡吧，明天繼續！」
張無塵掙扎著想要站起來，卻發現自己渾身無力，只能無奈地躺在地上。
王大鵝背起癱軟的張無塵，一路小跑著離開了訓練館。烈日下，王大鵝寬闊的背脊被汗水浸透，但他卻像感受不到疲憊一般，腳步穩健，彷彿扛著的不是一個人，而是一袋輕飄飄的羽毛。
「這小子，看著瘦，還挺沉。」 王大鵝心裡嘀咕著，腳下卻絲毫沒有放慢速度。他知道，張無塵這小子看著倔，其實身體素質還真比不上那些從小接受專業訓練的隊員。今天這五十圈，已經是他的極限了。
「得找個地方讓他緩口氣，這小子要是練廢了，我可怎麼跟老張交代啊。」 王大鵝心裡想著，目光掃視著路邊的建築。
「對了！老歐那老傢伙的中醫館就在前面！」 王大鵝眼睛一亮，加快了腳步。
老歐是國家隊的隊醫，一手針灸推拿的功夫出神入化，不知道治好了多少運動員的傷病。王大鵝年輕的時候也經常來找老歐「修理」身體，一來二去，兩人就成了忘年交。
王大鵝還沒到中醫館門口，就扯著嗓子喊開了：「老歐！老歐！在家嗎？快出來接客了！」
「哎呦，這不是大鵝嗎？怎麼回隊裡了？稀客啊！」 中醫館的門吱呀一聲開啟了，一個穿著白色褂子的老頭笑呵呵地走了出來，正是老歐。
「今天帶個弟子來，剛剛結束了訓練，來你這放鬆放鬆。」 王大鵝說著，把張無塵輕輕地放在了中醫館門口的躺椅上。
張無塵此時已經恢復了些許意識，他迷迷糊糊地睜開眼睛，看到一個陌生的環境，頓時警惕起來：「這是哪？鵝哥，你帶我來這幹嘛？」
「小子，別緊張，這是隊裡的中醫館，我帶你來放鬆放鬆。」 王大鵝說著，轉頭對老歐