狀。
用勺子舀起碗中表面的泡沫，而後放入蒸鍋中，大火蒸至13分鐘。
最後待碗中蛋液凝固過後，將泡好的枸杞放上蒸蛋的表面，再蒸上3分鐘即可出鍋。
再配上煮好的五穀稻米，美味營養又健康。
熬夜會對身體造成諸多傷害，如氣短乏力、肝火亢盛、眼紅腫痛、腰膝痠軟等。
這樣做的食療對於熬夜後的身體能起到平緩恢復的作用。
不知道什麼時候鄧葉也被葉煜影響了，偶爾會盯著手機來。
她如往常一般開啟了‘妥喜’這個平臺，發現自己這個美食小小怪的賬號突然又上熱搜了。
雖說是第八名，但是熱度還在上漲。
【#美食小小怪在何沁店勵志做廚師美照】
今日話題：女人到底能不能把愛好廚藝當作一門手藝去自力更生。
反對的議論點：
【雖然說廚藝是本事，但是原則上來說不易於拋頭露面。】
【現如今雖說做飯掙錢，但是大部分都男性，女性當廚師的基本太少，而且也都是開店，很少人會被聘請到酒店】
支援的議論點：
【我覺得合適，如果把愛好當作於手藝，做自己熱愛又能所能及的事情，倒是一種不錯的選擇。】
【現在網上做飯的大多博主都為女性，若是能轉為線下盈利或者教人也是一條道路，而不僅僅是為了帶貨直播這一條路線賺錢。】
......
可千萬別愈演愈烈，鄧葉都有些害怕網上的輿論變化了，一時間倒也想不出其他辦法，她只好選擇感謝攝影師拍下了她人生中完美的一幕。
其他的話題感覺像公眾號引流，不具有什麼參考價值的地方，她決定先沉澱幾天再拍影片。
葉煜倒是很自戀，他沉迷於搜尋關於自己的帥照，不限是槍戰技術還是站姐的拍攝面部照片，他來者不拒，都慢慢欣賞。
鄧葉算是被葉煜帶入這個吃飯看手機下飯的壞習慣了，不過葉煜用他自己的照片配飯，還確實有點下飯呢。
看著葉煜不斷地自我欣賞著平臺的照片，鄧葉無奈的笑了笑。
一頓飯很快便完畢，葉煜看著窗外的江景突發奇想，向鄧葉提出一個令人髮指的要求。
葉煜雙手環抱在胸口處，信誓旦旦地說道：
“我想明天把你家的窗簾換了，我給你刷點夢幻樂園，你也不忍心看到一個帥哥微博和妥喜一張帥照都沒有吧!”
葉煜這自信的光芒四射，鄧葉怕是要讓他失望了。
鄧葉眉頭微皺，一字一句地說道：
“不行，這樣影響家裡的美觀，除非你能介紹個朋友幫忙來店裡幹到老師找到徒弟為止。”
葉煜一聽那還不簡單，他斬釘截鐵地說道：“你等著，明天之內就給你找到，保證比你好多了。”
鄧葉撇了撇嘴，望向葉煜說道：“既然你有決心，那我這邊便由老師通知的為準了。”
葉煜朝她伸出手掌，表明決心道：“那就一言為定。”
鄧葉正愁著怕何湘找不著呢，還有人送上門來，那就好辦多了。