習慣培養一個比較好、比較高的境界是健康的人格化習慣。什麼叫人格化習慣？簡單地說，就是以人格為導向的自動化行為反應模式。人格是心理和行為特徵的總和。人格化不是一個簡單的技能化。當然技能化也很重要，有智慧型的，有技能型的，就像騎腳踏車和游泳一樣，都是動作性、技能性的習慣，很難忘的。txt電子書分享平臺
四 怎樣培養良好習慣（4）
但是，要注意一個誤區，在習慣培養的行為訓練當中，不能講單純的技能化。比方說，有一家外資企業要求員工見了客人要微笑，微笑的標準是露出八顆牙齒，因為這樣的微笑是燦爛的。但是我們有點兒生活經驗的人會發現，露出八顆牙齒的微笑未必發自真心，譬如很職業化的微笑、無奈的假笑等等。那種笑，對孩子來說恐怕是非常不好的。我們培養孩子對人發自內心的那種笑，當然可以有個性化差異。比方說，在表達對人的友好的時候，兒童的方式是不一樣的，有的孩子不習慣叫人，父母卻說：“過來，叫叔叔，叫大爺，張阿姨，李伯伯……”小孩子就跟著鸚鵡學舌，這樣做的效果並不好。
我們要培養孩子，不要強迫孩子去做。我們可以告訴他，對客人要有禮貌，要讓孩子真心地去理解別人，尊重別人，用他自己的方式，如笑著點點頭就夠了。不能像訓練猴子似的訓練孩子。
有一個英國皇家教育代表團到南方某幼兒園參觀。園長為了讓外國人看小朋友是怎樣守紀律的，給每個小朋友發了一碗湯圓。
小孩兒都特喜歡吃湯圓。客人來參觀都要說話啊，致歡迎辭啊，囉囉唆唆了半天。對著湯圓，有個小男孩就等不及了，低下頭舔了一下。這個園長看見了，狠狠地盯了他一下。這小男孩低著頭，知道犯錯誤了。
參觀完了之後，中國的老師們就問英國的客人：“你看我們幼兒園的小朋友教育怎麼樣？”人家說話很幽默：“我看你們訓練孩子的方式和我們英國皇家訓練馬隊一樣，要先出哪個蹄子，後出哪個蹄子……”多尖銳啊！
第五條，培養孩子良好習慣的六大步驟。
步驟1：要認識習慣的重要性。我們可以透過講故事、讓孩子分析案例等多種方式來進行，使他們切身感受到習慣的重要性。
步驟2：與孩子一起討論制定適當的行為規範。訂家規，訂班規，制定習慣培養目標，一定要發動學生和父母老師都參與。要讓孩子自己說：習慣這麼重要，我特別需要形成一個什麼什麼習慣。要一個一個地確定培養目標，甚至兩個月培養一個習慣，一個新習慣，這都很好。
步驟3：進行形象感人的榜樣教育。用各種教育行動進行榜樣教育，各種各樣的傑出人物都有好習慣。大家都知道李嘉誠很守時，他怎麼守時？他的表都是撥快10鐘的。
步驟4：持之以恆地練習。習慣培養有很多技術手段，大家可以嘗試，但是有一條是必須做的，一個習慣的出現一定要訓練一個月以上。但是這訓練不是天天正步走，不是這個意思，而是要進行分析、評估、引導、訓練，等等，這是不可缺少的環節。
步驟5：及時而科學地評估引導。要表揚，用各種方式表揚和引導，對孩子一定要及時地表揚。
步驟6：創造好環境，培養好風氣。誰出現了好的行為，在家裡和學校裡就會得到鼓勵、支援、欣賞；誰有不良的行為出現了，大家就會鄙視、反對，這對一個人好習慣的養成是非常有作用的。
六大步驟，把每個步驟都作細化，良好習慣就養成了。
五 怎樣矯正不良習慣
在培養好習慣的同時往往要矯正不良習慣。對著孩子，我們會發現他們有很多壞習慣：學習不好的孩子一定是學習習慣不好；品德有問題的孩子，一定是品德習慣不好。怎麼辦？
我們來重溫一下烏申斯基的話：“神經體不僅可以有天賦的反射，而且在活動的影響下也有掌握新的反射的能力。”經過教育，經過培養，人是可以形成新的習慣、新的反射的。我們完全可以透過訓練來矯正孩子們的不良習慣。
矯正不良習慣一定要有科學的態度和方法。廣東一位老先生性子比較急，聽說21天可以養成一個好習慣，就讓孫女改正不良的閱讀習慣，可是30天了也未見效。於是便懷疑專家的理論。實際上，任何理論都必須與實踐相結合，應當從孩子的實際出發，對孩子簡單地發號施令是難以取得好效果的。
一個孩子如果有了壞習慣，學習坐不住，老站起來，媽媽往往會說：“兒子，學習就是學習，不