、綠樹、小鳥以及在高爾夫球場上能夠看見的所有東 西，他想象左手拿球棒、右手放在球棒上的每一個細節。他大聲告誡自己要使自己的左胳 膊保 持平直。他警告自己眼睛要緊盯著球。他告訴自己在慢慢地、輕鬆地向後擺動的同時記住眼 睛要盯著球，他教自己在打完球后要繼續完成向下平滑擺動的動作，於是他想象球沿著球洞 之間的草地中心飛過。他看到球在空中劃過，落在地上，滾到他選擇的確切的地點。 他想象自己出現在高爾夫球場上，走向他剛才擊中的球；換句話說，他想要有一個確定的目 標而不是漫無目的。 無壓力的實踐 在7年中他每天堅持打18個球洞的高爾夫球。他從未錯過一次擊球，球也一次都沒離開過他 的球棒。他每天花4個小時在頭腦中想象打高爾夫球，這使得他的神志一直都非常清醒。他 的故事說明了這樣一個觀點：如果你想實現自己的目標，就必須在此之前在頭腦中 想象實現的過程。 如果你想獲得成功，那麼我建議你將這個故事再仔細讀一遍。每天花幾分鐘的時間去想象一 下，最終你不僅會“想象實現目標”而且會“徹底實現目標”。 正如我先前提到的，這是一種“無壓力的實踐”，指面對一件大事沒有什麼使你覺得得失 攸關的情形。例如籃球運動員在賽前進行投球練習，年輕的醫生在醫學院裡用屍體進行解剖 實驗，以及推銷員在訓練課上進行演示，等等。足夠的“無壓力的實踐”能夠使你面對壓力 時表現得更加出色。 以我為例，當我下定決心要減肥的時候，我經常想象一個瘦子的畫面並將他固定在我的腦海 裡。我決心要像他一樣，我不再將自己視為一個胖子，我成為了一個苗條的人。 這條原則同樣適用於我們的生意和工作中。在經營世界百科全書的地區經理人當中，貝特· 桑迪是惟一的一位女性。她成功的經驗在於她深諳“訓練跳蚤”和“想象實現目標”這 兩種方法。在早年的工作生涯中，貝特的僱主——一家鋼鐵公司的經理人，告訴她無論她如 何努力地去工作，她都不可能有升職的機會，因為她是一個女人。對於一個立志在事業上要 有所作為的人來說，這是難以接受的。於是沒有任何的猶豫和遺憾，她辭職了。 貝特在美國女童軍組織工作了兩年。後來，她的母親在報紙上看到了一則廣告，這則廣告改 變了她一生的命運。這則廣告招聘的條件是受聘者要有雄心幹一番事業。貝特寫了求職信， 經過幾次的動搖後，她決定接受推銷世界百科全書的訓練。 她熱情地投入了工作並且在每一階段都取得了成功，在1960年她成為部門經理。在那個時候  ＇返回目錄＇  書 包 網 txt小說上傳分享
第四章：實現目標（7）
，她感到很滿足，她有一份優厚的收入，每晚都可以呆在家裡做自己想做的事情。當時她並 不想在外面工作。 在1974年她改變了自己的目標，因為此時公司進行了重新設組，設定了地區副總裁這個 新職位。她的目標是做一名地區經理人，即登上地區副總裁的職位。她的目標不是任何一個地區 ，而是第五區，也就是美國的中西部。後來不到一年，她實際了自己的目標。 貝特·桑迪指出，在她成功的過程中有兩件事起了非常重要的作用：首先她儘量使生活少一 些 壓力，使自己多一些自信。同時，每次在升職之前她總是想象自己已經在那個職位上了。她 強調說，她之所以當了15年的部門經理是因為她一直將自己看成一名部門經理而不是地區經 理 ；在她將自己看成一名地區經理後，她就真正成了一名地區經理，所以，在你能夠實現目標 之前你應該想象自己已經實現了。 鐵鏽和雜草 哈特賽爾·威爾森是一名出色的演說家。他講述了當他還是個孩子的時候，和兩個朋友在得 克薩斯東部的一段廢棄的鐵路軌道上玩耍的情形。其中一個朋友不胖也不瘦，而另一個朋友 的體重卻暗示了他似乎從來沒有少吃過一頓飯。孩子們互相挑戰，看誰能沿著軌道走得最遠 。哈特賽爾和其中的一個朋友總是走了沒幾步就掉了下來，而那個胖孩子卻不會從上面掉下 來並且能一直走得很遠。最後，在好奇心的驅使下，哈特賽爾想找出原因。那個胖孩子告訴 他說因為哈特賽爾和他的夥伴總是喜歡低著頭看自己的腳，所以他們會掉下來。然後他又解 釋說他因為太胖看不見自己的腳，所以他就會在軌道上選定一個目標（一個長遠的目標），然 後向那個地點走去。當他漸漸走近那個目標時，他會再選定一個目標（走到