最閃亮的。不管發生什麼事，我一定要勇往向前。”像這樣為自己打氣，使想法趨向積極，對我幫助很大。
為了使自己有積極向上的心態，我常常告誡自己，憂慮是百害而無一利的。我告訴自己，健康是最重要的，除了健康，沒有任何東西比它更重要。我不斷提醒自己，失眠和憂慮會破壞我的健康。
我經常在半夜醒來，繼而輾轉反側，一連幾個小時也無法入睡。尤其是每次演講前，我都擔心會出現尷尬，以至於不能盡情發揮。每當心神不寧時，我習慣下床，望著鏡子，好好對自己說一頓。我會對自己說：“你真是個笨蛋，竟然為一些尚未發生，而且可能永遠不會發生的事情如此煩惱，人生短暫，你只有幾年可活，所以你必須盡情享受。”game。mihua
就是在這樣自己不斷為自己加油鼓勁的情況下，我自覺有了很大的改變，現在我開創了一份還算滿意的事業，還有機會和我的學生一起分享我的方法，而且，我已經親眼見過幾百次這樣的轉變了。
一個名叫麥琪的女子走進了訓練館，她希望教練能教她打拳。她是個30歲左右的女人，擦地板、端盤子，缺少親情滋潤的家，生活充滿了艱辛與無奈，幾乎一無所有�