臉色：他認為與歌妓交杯同歡，“有辱道德”、“傷風敗俗”，於是忿而離席，不再參加“破壞自我形象”、“低俗沒格調”的歌妓詩友會。不過，弟弟程顯卻怡然白得地與詩友們飲酒、吟詩、作樂。
程頤回到家中後，心中一直很生氣，尤其是等到三更半夜，竟然都不見程顯回家，更是火冒三丈──他怎麼可以和歌妓們狂歡到半夜，都不回來？太不自愛了！
隔天一大早，程頤一起床，心裡還是氣呼呼的，馬上到弟弟程顯的房間檢視──還是不見人影！他竟然還狂野到現在還不回來，真是太不像話了！不料，當程頤經過弟弟程顯的書房時，赫然發現程顯早已靜靜地在裡面看書了。 此時，程頤依然很忿怒地責問弟弟：“昨天晚上，你為什麼和那些歌妓玩到那麼晚才回來？你太不像話、太不自愛了！”
程顯一聽，心平氣和地對哥哥說：“酒席間有歌妓，可是我心中無歌妓，書房中無歌妓，但是你心中有歌妓！”
有時候，人的情緒常被外在的人、事、物所影響，以致於高興時，雀躍不已：不悅時，憤怒跳腳、破口大罵。然而，對同樣一件事，有人以“平常心”看待，不以為意：但也有人氣得臉紅脖子粗、血脈噴張、咬牙切齒！
所以古人說：“不為物喜、不為物牽”：的確，我們可以學習“靜心”，勿隨意“大喜大怒”！或許我們曾為某人的言行“氣得說不出話來”，但對方卻是莫名其妙，不知道我們為什麼會這麼生氣？就如同程頤和程顯兄弟一樣。
有一個高中女國文老師，剛燙了一個卷蓬的新發型，自己覺得很漂亮，所以心情很高興地到學校上課。可是一進教室，就有一男同學大聲地當著全班同學面前說：“老師，你的髮型好奇怪哦！好像是‘金毛獅王’哦！”
女老師一聽，氣得半死！可是全班同學卻哈哈大笑！“王金城，你說什麼‘金毛獅王’？”女老師氣憤地問。“是啊！金庸小說，倚天屠龍記》裡面，就有一個‘金毛獅王’，老師的頭髮大概就跟他一樣！”
女老師聽了，更是面紅耳赤，心想沒跟老師道歉就算了，居然還敢“頂嘴”！於是，就生氣地叫王金城罰做“伏地挺身”五十下！沒想到，王金城是籃球校隊，最喜歡在女同學面前“現”他的肌肉，一聽到老師叫地做伏地挺身，樂得馬上到教室後面，做了起來。女同學也圍到王金城旁邊，幫他數“一、二、三、四、五……”
王金城愈做愈高興、愈起勁，甚至用“單手”表演給大家看！“三一、三二、三三、三四……”全班男女同學一直大叫，為王金城打氣！只見女老師一人在講臺前，氣得臉紅紅的，都快哭了！
“四六、四七、四八、四九──五十────哇！全班男女同學看到王金城用“單手”做到五十下，幾乎為他瘋狂鼓掌，也有人大次口哨、喝采。
該班的導師在樓下聽到班上同學大吼大叫，心急地想：“我們班上是不是殺人啦？還是瘋啦？”就立即跑進教室來。導師問明原因後，責問王金城：“你怎麼可以批評李老師是‘金毛獅王’？”
“我說的是實話啊！李老師她的頭髮真的很像‘金毛獅王’呀！真的就是很醜嘛！難道，導師您敢說李老師的頭髮‘很漂亮’嗎？”王金城說。導師再看了李老師的髮型一眼，別住、不敢笑，也沒說一句話。全班也再度鬨堂大笑！
王金城又說：“我講的是事實嘛，頭髮不好看，再去洗直就好了嘛！……”
“好了，你給我閉嘴！你跟我到辦公室！”導師連忙把王金城帶走！
有時，人自以為是地“陳述事實”，但別人聽起來卻十分“刺耳”、氣憤不已！然而，我們又何必為他人無心之語“氣得半死”？或許放開心胸，換個心情──笑笑地認為，那只是孩子的“俏皮話”就算了！否則，“惱怒”會將我們理智的燈火吹熄，甚至使我們變成──脆弱得無法承受“一指之壓力”！
大仲馬說：“憤怒，是片刻的瘋狂”，我們不能不防呀！
《靜心一得》
有時候，讓我們憤怒不已的，既不是別人，也不是不順逐的的環境，而是“我們自己”！因為，原本一件事並不壞，但是我們的眼睛，把它看成很不好：我們的腦袋瓜，以負面的角度，或“自毀性”（self…defeating）的想法，把它想成很壞，以致使自己暴跳如雷，氣憤不已。
所以，有人曾說，世界上沒有“不好的事物”，只有“不好的眼睛”！若能用“愉悅”的眼睛和心情去看待事物，則雖見小狗“亂吼亂叫”，也會覺得小狗“很有