不內擾而外靜，斬出雜念，收心止念。
想象自身化為靈龜，浮出海面，身有百丈，一吸之間，風雷震動，天地靈氣源源不斷，不可停止。直到胸悶氣短，渾身痠痛，方放開口鼻，如同天蛇盤動，濁氣溢位，絲絲縷縷，如刀似箭。
一納一吐，納氣如玄龜悠長，吐氣似天蛇細緩，吸入靈氣，吐出濁氣，往來迴圈，不可中斷。
只是吐納了十二次，景幼南就睜開眼睛，雙目暗淡無光，搖搖欲墜。
“這吐納之術如此傷神，”
景幼南皺了皺眉頭，面色有些蒼白，如果這樣修煉的話，別說丹田生出氣感，整個人不久都得垮掉。
“只是這樣打坐吐納，還不知道得到什麼時候丹田生氣感。”
想了想，景幼南收起道書法訣，出了門，前往觀中的煉丹房。
煉丹房外形酷似一尊巨大的爐鼎，完全由整u57
1000
57的火燒巖砌成，從遠處看，如同一大片燃燒的熊熊火焰，直插雲霄。
八名身材魁梧的力士****著上身，露出古銅色的乾燥面板，背後揹著降魔杵，站在院門前釘子般一動不動。見到景幼南前來，力士們紛紛躬身施禮。
在白雲觀中，除去高高在上的白雲觀主，還分道士和力士們。
道士們是白雲道士靜心挑選的弟子，修煉《松鶴萬壽訣》，在被白雲道長賜下丹田符籙後，引氣入體，手持符籙，符器，四處降妖除魔，收集香火。
力士則是道士們自己招收的護衛，個個膀大腰圓，力大無窮，關鍵時刻可以攔住敵人，讓道士們有充足的時間來做法除妖。
力士們修煉的是護觀**，寶鼎鎮妖訣，不講養身，只通殺伐，最是兇猛不過。
景幼南在觀中是一個比較超然的存在，他不是白雲道長的弟子，但地位要比普通的力士高的多。
一進入院子，撲面而來的是濃郁的藥香，白雲觀所有弟子力士們服用的丹藥和藥膳都在此煉製，種種靈藥的香氣混在一起，異香撲鼻。
景幼南走進煉丹房最左邊的房間，只見中央放置一口六尺高的火龍藥鼎，下面木炭熊熊燃燒，火候正足。
丹鼎的前方還有一個玉案，上面整整齊齊擺放了十幾種靈草，皆是葉子青翠，靈氣充盈。
淨手，點香，凝神。
景幼南靜下心來，催動火龍藥鼎，開始熬製藥膳。
熬製藥膳，並不是一件容易的事情，藥材的劑量，靈草的搭配，火候的控制，稍有差池，便會前功盡棄。要知道，製作藥膳的靈草可是非常珍貴，一旦損失，足可以讓任何財大氣粗的人心疼不已。
熬製藥膳，需要足夠的經驗，而天賦更是不可或缺。
在這方面，景幼南可謂是整個白雲觀中的第一人，他在培育靈草熬製藥膳方面的
2674
天賦，即使是白雲道士也讚歎不已。
天心養神羹是觀裡道士日日都要服用的藥膳，可以滋養肉身，強體壯魂。
熬製天心養神藥膳，景幼南是駕輕就熟，熟練地控制木火，有條不紊地放入材料，打出法訣催動藥鼎。
熟火烹藥鼎，靈草暖丹香。
不到半個時辰，六尺高的火龍藥鼎劇烈震動起來，發出一聲聲清朗的玄聲，藥鼎上方的丹氣升起，色呈五彩，異香撲鼻。
熬製成功的天心養神羹一片金黃，用特製的銀匙舀起來，粒粒飽滿，宛若赤金。
“真不錯。”
景幼南大口大口地舀起來吃，口齒生香，絲絲熱氣散發到四肢百骸，剛剛吐納結束後的傷神無力一掃而空，精神百倍。
“繼續吐納，”
恢復之後，景幼南直接在丹房盤膝而坐，一呼一吸，吐納靈氣。
整整半個月，景幼南在丹房中寸步不出，白天打坐吐納，熬製藥膳，滋養肉身，強健體魄，晚上修煉三元胎息觀光靈法，心與意合，神遊天外。
景幼南所在的丹房支撐整個觀裡幾百人的藥膳，是重中之重，只有白雲道士和景幼南兩人有資格坐鎮。以前的小道士老老實實的，只知道熬製藥膳供應道觀使用，現在的景幼南可不會這麼傻，他把能用的靈草靈藥全部用上，熬製藥膳，自己服用。
反正白雲道士出門遠遊了，這個丹房就是景幼南最大，就是明目張膽地監守自盜，也沒人敢管。
半個月的時間，靈龜天蛇吐納法純熟了不少，一次吐納迴圈持續的時間已經從原本的