淡霞，在一家大公司擔任著總經理助理的職位。近期有一個跳槽機會，一家小企業要挖她過去做總經理。面對重新選擇，她有些惶恐不安。在內心中，她對這個新職位是有一定憧憬的，可是一想到這個位置將打破她原有的生活規則，就又不知該如何抉擇了。
中年女性跳槽總是困難重重，這些困難不僅僅是環境帶給我們的，也有我們自身的原因。但如果明白一些事業發展的規律和跳槽的得失利弊，跳槽也許就不再那麼進退兩難了。
跳槽之前，要盤算清楚自己是不是能承受失去跳槽，會讓我們有所得，但同時我們也會承受一些失去。你得到了更好的薪金和位置，可能失去的是曾經擁有的尊重、清閒和成績。所以，在跳槽之前，不要一味地考慮你會得到什麼，而是要計算清楚你在這次跳槽中最大的損失。權衡跳與不跳的得失利弊，慎下決定。但是也要記住，一旦跳了就不要後悔，向前看。
把每一個工作單位都當作一個公交站點現今的社會已經沒有大鍋飯了，連公務員也變成了聘用制。想一輩子呆在一個單位，幾乎是天方夜譚。所以，在心理上不能過分依賴所在單位，只要確認有好的機會，就要勇於選擇變化。而好的機會的衡量標準就是在知識、經驗、能力、心理等各方面上對你是否有所提高。
不要誇大年齡的影響，重要的是這是不是一次好機會大部分女性在面對跳槽問題時，都在想，我現在年齡已經大了，如果再不跳可能就沒機會跳了。在跳槽的問題上，年齡不是主要問題，而是機會本身。機會通常都伴隨著風險，這個機會是否適合自己的可持續發展，才是衡量跳與不跳的標準。透過多方面衡量，如果真是不錯的機會，那就大膽地抓住它。
注重長期利益，看淡短期困難作為家庭主婦，跳槽會讓你在短期內處於一種失衡的狀態中，家庭工作難兼顧。但是如果真的是一次好機會，那麼不僅能改善你的家庭生活的質量，對於自我的長期發展也是一次不可多得的機會。所以在跳槽的問題上，要與家人做好溝通，得到家人的全面理解和支援。如果有可能的話，請一個外援幫助你照顧家庭也是不錯的方法。
總之，作為40歲的女人，我們已經沒有了年輕時的盲目，我們的每一次行動都應該建立在細緻思考和權衡之上。
40歲的女人有權利追求改變，也有責任保護固有的城池。抉擇“跳”與“不跳”的目的，是讓你今後生活得更好，而不是讓你陷入痛苦的選擇之中。擦亮雙眼，保持頭腦清醒，相信你心中的決定。永遠要記住：事業是你人生最精彩的一部分。52
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當婚姻進入疲乏期
40歲的女人，不要大嘴長舌、在別人背後說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調查顯示，喜歡嘮叨的40歲女性的離婚率是不喜歡嘮叨的倍。將嘮叨減少一半，把聲調降低一倍，會換來更和諧的婚姻和家庭，這其中的奧妙你一試便知。
當婚姻進入疲乏期年屆中年我們才真正體會到，婚姻的酸甜苦辣現在才剛剛揭開序幕。十幾年的共同生活，有過浪漫甜蜜，有過激情纏綿。幾千個日日夜夜的耳鬢廝磨淡化了我們在彼此心中的神秘與美感，連線著我們的只有責任感和無法割斷的親情。
邁入中年的負重期，婚姻生活變得越發沉悶，暗藏著的平淡、重複與疲乏給婚姻帶來沉重而致命的考驗。40歲的我們已經漸漸瞭解婚姻，也試圖讓婚姻能夠再進入一個新的階段。可是，對婚姻的倦怠卻是我們怎麼也揮之不去的。此時看似波瀾不驚的婚姻處處藏著暗礁，稍不小心，兩個人苦苦經營若干年的世界就會土崩瓦解。
43歲的馬曉雲是個會計師，在外人眼裡，她的婚姻令人羨慕，可從她嘴裡說出來的，卻是那麼無奈和委屈。
孩子剛剛考上了寄宿制重點高中，對於孩子的操心終於可以稍稍放鬆一下了。當生活節奏慢下來，就會想一些以前顧不上考慮的問題。不知為什麼，一切都很順利的我，突然產生了一種失落感，覺得自己這些年的付出和努力沒有一點值得驕傲的地方。夫妻生活平平淡淡，工作到了這個年齡也沒有什麼繼續上升的可能，孩子大了曾經對母親的依賴感也蕩然無存當年嫁給丈夫，看重的是他的溫柔貼心。而當初那個細心周到的他現在卻變得冷漠而遲鈍。沒有孩子的時候，我們確實有過一段甜蜜溫馨的二人世界。而當孩子降臨到這個世界，我們的生活重心就全部投入到這個愛情結晶的喜怒哀樂之中。其實，在我的內心裡依然希望能和丈夫像以前一樣如膠似