師讓十分鐘背會的東西，由於精神不集中40分鐘才背會——其中差值的半個小時；
家庭作業本該在一個小時內完成，可你邊學邊玩用了一個半小時才完成——其中多耗費的半個小時；
通常情況下10點鐘睡覺，由於多玩了幾把電腦遊戲，或是多看了一會電視節目，10點30分才準備休息——晚睡的半個小時；
……
無論在學習上，還是在生活中，我們總會不經意的多耗費30分鐘，而這些都可算作是浪費時間。如果青少年朋友也有上訴行為表中的現象，那麼說明你確實存在不同程度的浪費時間的現象。此時，對於這個問題你應該提起高度的注意，並找尋適當的方法解決它。
看到這裡，青少年朋友一定迫於知道，那我該怎樣做，才能避免發生這種現象呢？
我上中學的時候，有幸在一本書中讀到了一位高考狀元利用時間的例項，書中這位高考狀元是這樣說的，“對於正在上學的人來說，時間就是你的成績。只有高效率的利用時間，才可能獲得優於他人的成績。我上學的時候，利用時間我主要採取三種方法：一、從不會拖延時間，今天打算要完成的事情，一定會完成，哪怕不吃不喝也要辦到；二、再就是充分利用課堂內的有效時間，儘量當堂能夠消化的知識絕不拖到以後；三、總能夠從繁瑣的生活擠出一些時間來學習，所以我的時間好像比別人的時間長。但是，我認為我做得最好的一點是——善於利用學習之餘的零散時間。對於這一點，你可以這樣做：
1。 每天上學、放學都要等公交車，有時一等就是十幾分鍾，為了不浪費這段時間，你可以把一些英語單詞、理科的重要公式、定律記在小卡片上，等車時就拿出來看看。這樣，你記單詞的速度就會比別人快，數學、物理等記憶性的知識也會比其他同學掌握得更紮實。放學回家後，寫完作業我也有時間看自己喜歡的電視節目。但看電視的時間不要太長，每晚也要抽出一定的時間進行復習和預習工作了。就是這樣，學習時間、娛樂時間總能夠被你安排得井井有條。
2。 每逢雙休日時，如果我和同學們去科技館、天文館等地方參觀，每次我都要帶上書，因為途中肯定會有一些空閒時間，比如在約定的地點等人，或是回來時等侯沒有參觀完的同學……我經常利用這些零散的時間看一會書。雖然不見得像在學校裡那樣嚴肅，但這些時間用來鞏固和記憶一些知識是非常有利。
3。 在學校的時候，如果上課的時間還沒到，很多同學都喜歡聚在一起聊天，當然這樣的“聚會”是要參加的，它一方面可以促進你與同學間的關係，一方面也有助於你瞭解更多的事情，其中一些時事新聞對你的政治學習也是有幫助的。在聊天的過程中若是能夠和同學們探討學習上的事情，還可以開闊我的視野，開啟我的思路。當然，一個時間觀念很強的人，對於閒聊的時間應當有所控制，一般不要佔用上課或應該學習的時間。
我當時能夠及時的改掉浪費時間的毛病，也是得益於這篇文章。現在我把它推薦給大家，希望這種有效利用時間的方法，對你有所啟發。
節省課下複習的時間——做好課堂筆記（1）
做善於利用時間的高手，很重要的一點就是向課堂的45分鐘要效率。
同樣的45分鐘，時間對於每個人都是等量的，但最後的效果卻是截然不同的：有的人能夠在這45分鐘內掌握90％的知識點；而有的同學只掌握了不到50％的知識點。
最重要的是，前者在課下複習時，也許只需要花費十分鐘的時間即可完全掌握本節課的內容；而後者也許要花費近一個小時的時間才能做到這點。由於聽課的效率低，而造成課下花費太多的時間來進行復習和整理，無疑這是一種極大的浪費時間的現象。
正在學校裡讀書的青少年朋友，很多人都認為聽課有時候是枯燥無味的事情。課堂上的45分鐘，老師們的授課風格或是所學的新知識，有時候並不能完全吸引你的注意力。所以常常有這樣的同學，在課堂上會出現精神溜號的現象：眼睛盯著黑板和老師，可是根本沒進去老師講的話，心理完全想著自己的事情，更不可能知曉那些是本節課的“重點”和“難點”了。當然，課堂上這點寶貴的時間就白白的浪費掉了。
那麼，為了避免浪費課堂上的寶貴時間，也為了提高學習的效率，以我個人的切身體驗，我告訴大家一個行之有效的方法：做好課堂筆記。
其實，很多青少年朋友都知道這個方法，在學習中也經常用到。以