昏沉，不散亂。
在進行【觀照】時，可以靈活地調整觀照的角度，以便更加深入全面地進行觀照和體悟。
比如：
1）宏觀：總體性、全體性、整體性地觀照；
2）微觀：深入地觀照其細節；
3）縱觀：觀照其生、住、異、滅的全部過程；
4）橫觀：觀照其構成要素和各個方面；
5）正觀：正面觀照其視界；
6）反觀：反向觀照其視角；
7）靜觀：觀照其靜態呈現；
8）動觀：觀照其運動變化；
9）透視：立體化地透視；
10）俯視：以更高的視角進行俯瞰；
11）緣起觀：觀照其因緣而生、因緣而滅的緣生性。
12）無常觀：觀照其無常變化性；
13）無我觀：觀照其沒有永恆不變的本質、本性；
14）如幻觀：觀照其現象因緣生滅，本質本性無常無我的如幻性；
15）無生觀：深入觀照和體悟其生為幻生、滅為幻滅，本質為無生無滅的無生性；
16）超越觀：深入觀照【視角】本身的超越性——不在現象中，映現一切現象，同時超越一切現象；沒有任何形象，超越任何形象；不是任何概念，超越任何概念；本無名稱，超越名稱；所有語言皆無法形容，超越語言。
17）智性觀：深入觀照【視角】本身的智慧性——本自靈明，本自能知，本自能覺，本自智慧，本自光明，這種智慧性本自具足，本無生滅，本無來去，本無增減。只有迷悟之不同。
18）明空觀：深入觀照【視角】其明空不二一體圓融的性質——空為超越性，明為智慧性，這兩種性質本自一體，圓融無分。
19）當下觀：深入觀照【視角】本身的當下性——一直在當下，只會在當下，永遠在當下。
20）平等觀：深入觀照所有生命皆平等地擁有此【視角】——明空不二一體圓融之視角，在此視角最根本的真相、真性上，所有生命所擁有的視角並無任何不同，悉皆平等。
21）視角觀：深入觀照所有的生命其本體皆是【視角】，生命中呈現的一切皆映現在生命的視角之中，所有不同的視界，皆有其不同的視角，生命本體之視角雖然其性無異，但其隨緣而生各種具體的視角卻千差萬別，無量無邊。
在視角觀中，視角法則的十八項內容均可以成為觀照的內容。透過深入地觀照和體悟，就會發現，所有的視角法則其實只是對視角特性以及基於視角特性所得出的規律性的結論，這些結論沒有任何的奇特之處，而是對視角進行深入觀照後自然得出的結論。
觀照，是視角學方法論的基本方法，也是核心方法和核心要訣，同時也是視角學實踐訓練的基本功，這種基本功越紮實越好。所以如果您對視角學感興趣，就一定要培養自己觀照的習慣，長期堅持觀照訓練。
觀照，即是慧眼，能洞穿一切幻相，讓真相自顯。
觀照，即是慧劍，能斬斷一切煩惱，令菩提花開。
觀照，即是慧光，能驅散一切無明，令光明朗照。
時時觀照，處處觀照，念念觀照。
觀一切世界變化無常，觀一切視界如夢如幻，觀一切視角悉皆平等，觀一切心法其性本空。
照見一切世界不離視界，照見一切視界不離視角，照見一切視角不離於心，照見一切心即視角。
深觀心與視角本體無形，深觀心與視角本體無相，深觀心與視角本體非實，深觀心與視角本體非虛，深觀心與視角本體無生，深觀心與視角本體無滅，深觀心與視角本體本自寂靜，深觀心與視角本體本自清明，深觀心與視角本體本自能覺，深觀心與視角本體妙用無窮，深觀心與視角本體離言離相，深觀心與視角本體無減無增，深觀心與視角本體永在當下，深觀心與視角本體清淨光明........
當心與視角徹底打碎了所有的執著，當心與視角徹底看清了自己的真容，當心與視角昇華為究竟超越的慧眼，當心與視角在明空無執中一體圓融，生命宇宙就發生了質的變化，從此就點亮了一盞心燈，這心燈將從如螢如豆，逐漸燎原成漫天火紅，直到最終成為一輪朝日，從此遍照大地蒼穹。這一切皆從觀照開始，觀照即是智慧的火種。願所有有緣的生命都能將這火種種進自己的心裡，只要如法訓練精進不怠，生命的時空終會遍照無上的光明......