這裡有幾個問題，給你分析一下：
1。營養好並不等於吸收好，從你的描述來看，你的脾胃極差，吃什麼拉什麼，真正吸收的極少。
2。胃口好，也僅僅是因為你的脾胃很差，吃進去的東西很快就拉出來了，並不是消化掉了。這也是為什麼你不能捱餓，因為你本身的吸收功能很差，身體根本就沒有足夠的後備能量儲存。
3。胖了不少，是虛胖，因為你的脾胃功能差，吸收了過多垃圾。
4。減肥不是靠捱餓來達成的，是靠增強脾胃功能以及合理而規律的飲食來達到的。
5。你的身體是虛，最主要的是脾胃虛。你又寒又熱，月經、乳房等的問題跟你的脾胃虛弱有很大關係。
網友：xinxin329 回覆日期：2008…12…28 21：52：00
醫生，先把我的狀況說下，麻煩幫忙解答一下。
我26歲，未婚，最近幾個月一直在減肥，所以吃飯作息什麼的不太正常。大概有兩個月了吧，我月經不調，從上個月開始月經時斷時續，我有點害怕。
在這之前我的生理週期一直都很正常。
有醫生朋友說我是內分泌失調，是不是需要用中醫的方法調理一下？
另外，我常年手腳冰涼，冬天尤其嚴重。
請醫生幫我看下，我該怎麼辦，很害怕。
作者：都市熊
你現在感到害怕，當初減肥的時候怎麼不害怕呢？自己沒事去殘害自己的身體不覺得傻嗎？
你的月經不調是由於減肥不當引起的，如果你還吃了某些減肥藥，那後果……
減肥的第一要點不是餓肚子，而是定時定量飲食！！！
停掉所有的減肥藥，恢復正常的飲食、睡眠，看你的身體自己能不能恢復過來吧。再這樣殘害自己的身體，就沒人能幫你了。
。。
坐月子的中醫保養（1）
以下所述都是針對順產而言的，剖腹產有太多的人為因素，不在我們的討論範圍。產褥期，我們通常稱為坐月子，指的是從分娩到身體復原這段時間，通常為6～8周。關於坐月子，民間有太多的習俗和規矩啦，什麼一個月不能洗澡啦，不能吃鹽，不能當風，要吃炒雞酒，要吃紅糖……
生化湯
產後該吃什麼，可能你聽過很多種說法。問問父母或長輩，很可能他們會告訴你，首先得喝生化湯。什麼是生化湯，生化湯有什麼作用？
生化湯出自《景嶽全書？卷六十一？婦人規古方》，此方原為會稽錢氏所創。清代傅青主依其原意隨證加減用藥，發展應用，並特設生化篇，錄於《傅青主女科》。該方由全當歸、川芎、桃仁、炮姜、灸甘草組成，用童便、黃酒各半煎服。現代多用水煎服或酌情加黃酒煎服。
本方的作用在於去淤生新，是主治產後惡露不行、淤血內阻的常用方。民間認為本方是產後必服之劑，可以幫助產婦去淤生新，排盡惡露。產婦產後首要之務不是進補，而是去淤。惡露若排不盡有什麼後果？那就會得“月子”病，它在以後的多年內可能都會伴隨你，西醫一點辦法都沒有，中醫也不好治。
讓我覺得奇怪的是，現在很多醫院都不主動給產婦開生化湯，只在產婦自己要求的情況下才開。而在十多年前，幾乎所有醫院都會給產婦開生化湯。問問我們的父母長輩，很多人都知道生化湯，知道產後該喝生化湯。可是問問我們年輕一輩的人，產後該吃什麼，大家都搖搖頭；什麼是生化湯，又都搖搖頭……現在醫院裡僅僅關注產後傷口有無感染，而我們的祖先更關注對產婦身體的遠期影響。
國內某些論文及報道說生化湯有副作用，其實我們仔細分析就可以發現，所謂的副作用，完全是別的影響，並不是生化湯的問題。更深層的原因是，現在醫院的產科大多沒有中醫師，出了問題根本不知是什麼原因引起的，也不知如何處理，於是就將責任推到生化湯頭上，都市熊感覺這很可悲。韓劇《大長今》中的人，他們都懂得產後服用生化湯。也許若干年後，我們都將這些當“垃圾”扔掉了，而韓國人、日本人當寶給撿起來發揚光大了，我們不覺得愧對咱們的祖先嗎？
最後奉勸有緣看到這篇文章的孕產婦，產後找醫生開兩盒“生化丸”，或者喝兩劑生化湯，可以為你免去以後的很多麻煩。
保暖
我們經常聽得老人告誡，產後不要當風。這是對的，不要當風的意思是不要直接吹風，而不是不要空氣流通