（4）。 吸菸：吸菸是冠心病的重要危險因素；是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸菸之間存在著明顯的用量…反應關係。
（5）。糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因；冠心病佔糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80％。
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5．冠心病（2）
（6）。 肥胖症：已明確為冠心病的首要危險因素；可增加冠心病死亡率。
（7）。 久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。
（8）。 還有遺傳、飲酒、環境因素等。
冠心病的預防
即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群；控制易患因素；防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。
1。 不吸菸；
2。 保持血壓正常穩定； 理想血壓是120/80mmHg。高血壓的防治措施包括保持正常體重；限制酒精；食鹽攝入；保持適當鉀；鈣和鎂攝入；以及在醫生指導下服用降壓藥。
3。 維持血脂正常；防治高脂血症；高危人群要定期檢查；低脂飲食；運動；和服用降脂藥。
4。 避免精神緊張。
5。 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素；規律地鍛鍊有助於保持體重；減少高血脂和高血壓；冠心病的發生。
6。 維持血糖正常；防治糖尿病。
7。 對已有冠心病危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。
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6．腦卒中
中風在醫學上叫腦卒中，是急性腦血管疾病的總稱，包括腦出血、腦血栓、腦栓塞等，發病時會出現口眼歪斜、言語不清甚至偏癱、昏迷等危急症狀，嚴重者治療不及時會導致死亡，是目前危害人類生命的最主要三大殺手之一。
沒有體檢習慣是造成“健康者”突然發病的關鍵。腦血管疾病是一組由於各種原因引起的腦血管迴圈障礙，表現為