產生緊張情緒，一定是思想包袱太重，害怕面試不成功。應該甩開包袱，輕裝上陣。不成功又能怎樣？世界這麼大，機會有的是，何必在一棵樹上吊死？你可以將這次面試當成一次練兵，不抱必勝的信心，越抱有必勝信心，壓力就越大，越容易緊張，越容易發揮失常。
緊張時，換一種心態，別把面試官看成公司的代表，而是把他看成一個人，他也是有血有肉的，也有過你的這種經歷，也是從新手一點一點磨練出來的，經過各種溝溝坎坎走到今天。當初他求職的時候，也可能緊張過，甚至還不如你呢。面對一個也曾經緊張過，而且在某些情況下仍然會緊張的人，你有何必要怕他呢？
面試前的準備（7）
克服緊張的各種方法裡面，最容易操作的，是模擬面試。可以在網上抄幾道面試題，讓你的同學或者老師來做面試官，你自己扮演求職者。模擬的過程中，你會發現自己有哪些不足。如果再有人指導一下，進步會更快。幾次模擬面試後，你會更容易適應真正的面試。曾經有一個大學生跟我說，他為了克服恐懼心理，特地找了幾個“不抱多大希望”的單位去應聘，中標固然不錯，即使被涮下來，也可以積累面試經驗。練好之後，再去自己中意的企業面試，這樣會更加淡定。
多參加面試，對克服緊張心理確有奇效。面試第一家的時候，你可能很緊張，腿抖、搓手、撓頭皮、語無倫次；到了第二家，可能腿就不抖了；第三家，不搓手了；第四家，不撓頭皮了……面試幾家之後，你已經氣定神閒，遊刃有餘了。
曾經有一個大學生給我講過他的面試經驗：
在找到滿意的工作之前，我參加了四五十家企業的面試，但沒有一個修成正果。雖然那些面試沒有成功，但是鍛鍊了我的面試心理和技巧，為後面的成功鋪平了道路。剛開始面試時，我總是忍不住緊張，後來發現，某些面試官的思維似乎還不如我，對行業的理解也並不高明。我的實力不弱嘛，為什麼要緊張？
我終於學會了面試。不但不緊張，而且能騰出精力察言觀色。我不再是被動地任人挑選，而是能夠主動地挑選東家。其實，面試是雙向的，他要面試我，我也要面試他。我現在可以比較準確地摸清面試官的脾氣，大致判斷他想要招什麼樣的人，他是喜歡張揚的還是喜歡很聽話的。在我看來，投其所好就是最核心的面試技巧。你能力再強，如果他認為你跟他的管理風格、企業文化相悖，他也不可能錄用你。他說話的語氣就是給你的資訊，你可以據此判斷他會不會接受你。投合，並不是作秀，而是把自己最擅長的一面表現給他看，他最需要哪一面，你就展現哪一面，需要表現性格就表現性格，需要表現技術就表現技術。
以上經驗談，雖有偏頗之處，但對應屆畢業生很有參考價值。他在求職過程中所體現出的勤勞、自信以及氣概，都是非常珍貴的。
求職者之所以緊張，很多時候是害怕企業為難自己。實際上，企業不可能特意為難你。應聘者與企業之間，並不是對立的，而是平等合作關係。公司會給應聘成功者一個平臺，員工的發展，也意味著企業的壯大；而企業的壯大，也會給員工帶來更多的利益。兩者之間相輔相成。
企業為了自身的發展，都希望招到最合適的員工；企業講求效率，都希望用最快的速度招聘成功，並且穩定下來。可以說，企業希望每位求職者都成功。
同樣，對於招聘經理而言，他們希望每一名面試者都能成功，那樣會省很多時間、精力和財力。如果招了一百個人，一個也沒成功，那麼招聘人員的效率就太低了，會受到領導的批評。為了提高招聘效率，很多公司會把招聘資訊寫得非常清楚。比如微軟招聘的時候，網站上會寫招什麼樣的人，有哪些要求，招聘分幾個步驟，很清晰地教應聘者該怎麼做。
明白了企業的這種心理，應聘者就應該調整自己的心態。第一，企業並非高高在上，而是需要你的幫助，只要你有機會面試，就說明企業寄希望於你，你的成功率很大，所以你要自信；第二，企業希望儘快招到合適的員工，不可能故意刁難，所以不要緊張。面對企業，嘗試從“對抗”心理轉換為“合作”心理，你會輕鬆很多，更容易在面試中展現自己的長處。
面試進行時（1）
自信而不自滿，謙虛而不心虛。這種剛柔並濟的心態，會帶給你穩健、坦然的氣質，最容易贏得面試官的好感。
企業招人，總是希望求職者的目的簡單、明確，應聘什麼就決心做什麼。所以應聘者必須牢記：跟本崗位相關的